整体・骨盤調整 カラダファクトリー 相模大野ステーションスクエア店
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- 神奈川県相模原市南区相模大野３-８-１ 相模大野ステーションスクエアＢ館 ７Ｆ
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カラダファクトリー 相模大野店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-06-16 10:51:25.0
- リラックス方法
- 雨季の季節になると、なかなか外に出る機会がなくなってきてしまいます。そんな時は、おうち時間を有意義にするのはいかがでしょうか。今回は、おうち時間で出来る、リラックス方法を提案していきます。
入浴
梅雨になると、気温が低くなりやすかったり、ジメジメして、何かまとわりついた感じになりませんか。そんな時は、リフレッシュするのに入浴がオススメです。通常の入浴でしない事するのをオススメです。例えば、いつもは入れない入浴剤を入れたり、音楽を聴きながら等はいかがでしょうか。カラダファクトリーの入浴剤「ＫＡＲＡＤＡ温タブ」もお勧めです。
アロマテラピー
アロマテラピーとは、香りを使って、気持ちをお疲れたりすることで生活の質を向上しようとする方法です。梅雨の季節には、柑橘系、ペパーミントミントなどの清涼感のある香草系がオススメです。カラダファクトリーのタイプ別アロマオイル「気・血・水」もお勧めです。
ストレッチ
ストレッチの時には、伸ばしたい場所を意識してストレッチすることが大切です。ストレッチは、いろいろな方法があります。お勧めなのが、カラダファクトリーのアプリ内のホームケア動画がオススメです。アプリストアで、「カラダファクトリー」で検索するとインストールできますので、是非見てみてください。
カラダファクトリーでは、コロナ感染拡大予防対策を行いながら、皆様のご来店をお待ちしております。
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投稿者
相模大野 ブログ担当
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