リマール セイタイリマール
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 神奈川県大和市中央２―５―６
- 大和駅北口から徒歩４分 ヨークマート5叉路手前高架側 大和市中央2-5-6 1F
リマール(Re:ma-le)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-16 14:17:28.0
- 肩こりや眠れない…原因は秋にあり？
- 大和市大和駅北口から徒歩4分 ヨークマート五叉路手前高架側にある整体マッサージのお店、整体 Re:ma-le 院長清水です。
いつも当院のブログやHPをご覧いただきありがとうございます。
今回の記事は不定愁訴と秋にまつわるお話
秋になると、涼しい風や澄んだ空気の心地よさに気分が上がる一方で、体調を崩しやすくなる方も多い季節です。その原因のひとつは、朝晩と日中の気温差や日照時間の変化。夏の疲れがまだ残っていると、自律神経がうまく調整できず、肩こりや頭痛、だるさ、冷え、眠りの浅さなどの不調として表れることがあります。
特に肩こりや頭痛は、デスクワークやスマホの使用で知らず知らずのうちに筋肉がこわばりやすくなるため、秋の気候変化がきっかけで症状が強まることも。だるさや眠りの浅さは、体のリズムが乱れているサインです。こうした小さなサインを見逃さず、早めにケアすることが大切です。
簡単にできる対策としては、毎日の軽いストレッチや深呼吸で体の緊張をほぐすこと。温かい食事や入浴で体を内側から温めることも効果的です。また、睡眠リズムを整えるために、夜はスマホやパソコンを控えめにし、ゆったりとした時間を作ることもおすすめです。
当店でも、肩や背中のほぐし、血流を促すケア、リラックスできる施術メニューをご用意しています。季節の変わり目は、自分の体をいたわるチャンス。無理せず、少しずつ整えていきましょう。秋の風を感じながら、心も体も軽やかに過ごせるように、ぜひ日々のケアを取り入れてみてください。
お悩みや気になることがあれば、気軽にご相談くださいね！
皆さまのご来院を、心よりお待ちしております(^^)
#大和市#大和駅#整体#マッサージ#肩こり#腰痛#頭痛#骨盤チェック#骨盤検査#骨盤矯正#反り腰#猫背#巻肩#巻き肩#ヘッドスパ#腸活#美腸セラピー#食いしばり#顎関節#フェイシャル#小顔#小顔マッサージ#耳ツボ#耳つぼ#足つぼ#足ツボ#フットケア#むくみ#足がつる#巻き肩#座骨神経痛#ストレートネック#スマホ首#四十肩#五十肩#筋膜リリース#肩甲骨はがし#マタニティ#産後#もみほぐし#リンパ#肩甲骨#ドライヘッドスパ#天気痛#スマホっ首#不定愁訴#自律神経
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,500 【人気No.1】体の事は先生に当日相談☆ スッキリBody整体60分￥5500→￥4500
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-05
-
●2025-10-31
-
●2025-10-22
-
●2025-10-16
-
●2025-10-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（4）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（3）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（3）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（1）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（2）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（2）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（1）
- 2021年1月分（2）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（4）
- 2020年7月分（3）
- 2020年6月分（1）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（1）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（2）
- 2019年12月分（2）
- 2019年11月分（3）
- 2019年10月分（2）
- 2019年9月分（1）
- 2019年8月分（9）
- 2019年7月分（7）
- 2019年6月分（10）
- 2019年5月分（14）
- 2019年4月分（12）
- 2019年3月分（15）
- 2019年2月分（12）
- 2019年1月分（12）
- 2018年12月分（9）
- 2018年11月分（9）
- 2018年10月分（1）
- 2018年9月分（2）
- 2018年8月分（1）
- 2018年7月分（1）
- 2018年6月分（1）
もっと見る
リマール(Re:ma-le)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,500 【人気No.1】体の事は先生に当日相談☆ スッキリBody整体60分￥5500→￥4500
|
|
再 来 |
¥5,300 【人気No.1】体の事は先生に当日相談☆ スッキリBody整体60分￥5500→￥5300
|
|
新 規 |
¥4,000 【新規】【まずはお試し◎】全身もみほぐし整体45分 ￥4300→￥4000
|
|
全 員 |
¥4,100 【全員】全身もみほぐし整体45分 ￥4300→￥4100
|
|
全 員 |
¥5,500 【マタニティー限定】あなたの辛いに応える マタニティ整体 60分¥6000→¥5500
|
|
全 員 |
¥5,800 【産後はケアが大事です】 産後ケア整体45分+骨盤矯正￥6000→￥5800
|
