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ビューティー
投稿日:2024-05-17 12:02:27.0
- 六月病を吹き飛ばせ!梅雨の「ベタベタ肌」を予防!1
- 六月病を吹き飛ばせ!梅雨の「ベタベタ肌」を予防しよう!
春の穏やかな陽気から、徐々に温かさを増して日差しの強さを感じる日が多くなる5月。
新生活から1ヶ月経ち、徐々に新たな環境に慣れてくるころではないでしょうか?
慣れてきたころに現れるのが、「五月病」「六月病」です。
新年度から1ヶ月が経ち、緊張や疲れがピークに達するこの時期。ゴールデンウィークを期に張りつめていた糸が切れ、なんだか気分がすぐれないといった不調を感じるのが五月病です。五月病は一過性の症状ですが、六月病は五月病よりもちょっとだけ厄介です。
六月病は、我慢に我慢を重ねて、我慢しきれなくなったときに症状として現れます。
五月病よりも慢性的な状態で、うつ病の入り口の状態といえます。
さらに六月病を悪化させてしまう要因として、「梅雨」が影響しています。
例年、梅雨入りは沖縄で5月中旬ごろ。全国的に見ても6月上旬には梅雨入りを迎えます。
梅雨のシーズンに入ると、湿度が高くジメジメとした天気が続き、体や気持ちが重くだるくなるだけではなく、肌の不調も起きやすいのです。
肌がベタベタして化粧が崩れやすくなったり、赤みやかゆみ、ニキビなどができやすくなったりと、「梅雨」というのは私たちの心と身体を乱す、とても厄介な季節です。
本格的な梅雨が訪れる前に、六月病・梅雨の肌荒れ対策を行いましょう!
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