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ディア スプリーマのブログ
ビューティー
投稿日：2017-07-25 10:34:16.0
- 正しいニキビケア～黄ニキビ、結節、嚢胞編～
- 黄ニキビ、結節、嚢胞についてお話します。
「黄ニキビ」とは、中心部は黄色もしくは白色の膿がたまり、周りが赤く炎症しているニキビです。
白ニキビと黄ニキビは似ているためよく混同されますが、白ニキビは痛みもなく、あまり目立ちません。
その一方で、黄ニキビはニキビ部分が炎症を起こし痛みを伴い、若干色づいています。
そのため白ニキビと黄ニキビでは対処法が異なってくるため注意が必要です。
また、これらのニキビが悪化してできる「結節」とは、赤ニキビのように固い突起物がでるニキビですが、炎症が皮膚のより内部まで達し、広範囲に広がることが多いので注意が必要です。
更に結節が悪化すると「嚢胞」と呼ばれる、膿が袋状に溜まるニキビへと変貌する可能性があります。
これらのニキビはかなり化膿が進行してニキビ跡なしで治すことが難しいです。
また自宅でのケアが困難な場合もあるためその時は専門家の治療が必要になります。
そのため、症状が軽い内にニキビを抑えてしまうことが重要です。
ニキビの進行の大きな原因のひとつとして、生活習慣の乱れが挙げられます。
みなさん、規則正しい生活を送れていますでしょうか？
今回は、「ニキビを予防する４つのポイント」を確認していきましょう。
1、脂質や糖質が多い食事を控えること。
2、きちんと睡眠をとること。
3、適度な運動を心がけること。
4、ストレスを溜め込まないこと。
以上の４つがニキビ予防に繋がります。
いかがでしたか？
日々のスキンケア、日々の生活がニキビに大きな影響を与えるのです。
これを機に一度、自分の生活を見直してみましょう！
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