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小顔整体研究所 KSラボ 藤が丘店のブログ
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投稿日：2025-11-24 11:14:03.0
- 食いしばりのケアで小顔に
- 「エラがはって顔が大きく見える…」
「こめかみが痛い」
こんなお悩みの方、本当に増えています。
実はこれ、全部 食いしばり が関係しているんです……
食いしばりで起こるお顔の変化
エラが張って四角い印象になる
こめかみ・側頭部がギュッと硬くなる
頭痛・肩こりが悪化
フェイスラインがぼやける
口角が下がりやすい
ほうれい線が深く見える
特に夜の食いしばり・噛み締めは
自分ではコントロールできないため、
慢性的に筋肉がパンパンになりやすいんです
1.側頭筋を深部からほぐす
食いしばりの大元は 側頭筋。
側頭部の硬さを、指先だけではなく
“面で支えながら深くアプローチ”していき、
ギュッと丸まった筋肉を緩めます
2.噛む筋肉（咬筋）を根本からケア
耳の横～頬骨下あたりにある 咬筋（こうきん）
ここが硬くなるとエラ張りが加速します。
固まり具合に合わせて細かくほぐしていくので
終わった後のスッキリ感が全然違います
3.リフトアップとセットで整える
食いしばりさんは
「下に下がる力」が強いので、
ほぐしたあとに 引き上げ施術 を必ずセットに
そうすることで
フェイスラインがシャープに
頬がふわっと軽くなる
口角が自然に上がる
などの嬉しい変化が出やすくなります！
#KSラボ #KSラボ藤が丘店 #食いしばり #噛み締め
#咬筋ほぐし #エラ張り改善 #小顔コルギ #リフトアップ
#頭痛改善 #側頭筋ほぐし #フェイスライン
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