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マシャンブレ(Ma Chambre)のブログ
ビューティー
投稿日：2019-11-16 16:23:15.0
- 美味しいものを食べた後は
もうすでに
忘年会シーズン到来
なんて方も多いようですね！
ここから胃腸の疲れに気をつけてあげたいもの
ついつい
飲み会が増えると
快調だった腸活も
なんだかオモーーイ
なんて事になってませんか？
ま！1日二日くらい
出なくても大丈夫
なんて思っている方も多いようですが
では、あなたの体温は何度でしょう？
20度以下なんて人はいませんよね
35度は超えているはずです
では35度とは？
夏の暑い日と変わらない温度
そこに、食べたものを
1日以上放置するとどうなるでしょうか？？
想像するだけで、嫌な臭いがします
それが、あなたの
身体のなかで起きていることです
きちんと消化して
必要な栄養分を吸収し
いらないものは、
排出しましょうね
体臭、お肌にも影響します
ぜひ
いい習慣を一緒に
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