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"はじめての痩身"専門店 B'style 一宮店【ビースタイル】

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ビースタイル 一宮店(B'style)のブログ

横山 のブログ一覧

122件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日:
    2018-08-05 09:58:46.0
    投稿者:
    横山
    先日水晶浜へ遊びに行ってきました3連休中だったため、砂浜には人!人!人!たくさんのひとで賑わっていました☆ウキワでぷかぷかと浮いているだけでしたが、とても楽しかったです♪…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018-07-30 15:59:55.0
    投稿者:
    横山
    薄着になってくると、お腹周りのお肉が気になってきますよね(>_<)そこで今日はいつでもどこでも出来る、簡単エクササイズをご紹介します!!1.全身をリラックスさせた状態で腹筋に力…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018-07-24 10:27:08.0
    投稿者:
    横山
    世界20カ国を対象とした、ある調査によると、一日に座っている時間が最も長いのが日本人ということが分かりました。 平均値が5時間だったのに対し、 日本人はなんと7時間!!! …続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018-07-08 14:58:02.0
    投稿者:
    横山
    下半身太りでお悩みの方は多いと思いますが、脚が太くなる原因は、「むくみ」と言われています。「むくみ」は、なぜ起こってしまうのでしょう?〇 血流が悪い〇 余分な水分が排出さ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018-04-11 17:35:56.0
    投稿者:
    横山
    野菜も生で食べたほうが栄養素が豊富なものもあれば、調理したほうが栄養素がアップするものもあります!貴重な栄養素を逃さず野菜によって調理方法を変えてみてはいかかでしょうか。…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018-03-28 17:40:06.0
    投稿者:
    横山
    こんにちは!!毎日厳しい寒さが続きますが、ご体調崩されていないでしょうか?40代が痩せない理由は基礎代謝の低下・女性ホルモンの乱れ・食事の欧米化・セルライトの蓄積・筋肉量…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018-03-21 17:33:28.0
    投稿者:
    横山
    こんにちは今日もとっても寒いですね (>_<) 冷えには生姜がよい、というのはよく耳にされると思いますが、更に効果的に摂取するには乾燥させた生姜がおすすめです!  薄くスライスした…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018-03-17 09:58:40.0
    投稿者:
    横山
    こんにちは(^^♪暖かくなってきて、春を感じるようになってきました!お花見シーズン到来ですね。今回はビープロデュースで新しく開発&発売された水素サプリのご紹介です。その名もHe…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018-02-28 10:00:10.0
    投稿者:
    横山
    腸は血管と同様に加齢による変化が大きく、壮年期以降ではビフィズス菌などの善玉菌が減りウェルシュ菌などの悪玉菌が増えて、腸管の免疫力が低下し、悪影響を及ぼします。 腸のアン…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018-02-21 10:50:11.0
    投稿者:
    横山
    こんにちは! 寒い日が続いておりますが、みなさま体調崩していませんか?私はきのう、寒い日にピッタリな、生姜鍋を頂きました!お鍋だけでも温まるのに、生姜パワーで、一口目から…続きを見る
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