トータルビューティーダイエットサロン TSUBAKI ～椿～
トータルビューティーダイエットサロン ツバキ
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- 埼玉県川越市脇田町１５－１５ 古賀ビル２階
- JR川越駅 東武東上線川越駅 東口から徒歩6分
トータルビューティーダイエットサロン 椿(TSUBAKI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-03-04 10:52:12.0
- ダイエットの極意は。。。
- 月曜日スタート。
昨日のひな祭りはどう過ごされましたか？
私は、女子会に参加してきました。
椿のクライアントさんは、
ご家庭をお持ちの方が多く、
家族が揃う、土日は。。。
【食が乱れる】という意見があります。
ただ。。、
食事の時間が【家族の時間】でもあり、
そもそも、家族揃って食事ができるって
素敵！！
そんな素敵な時にダイエットに縛られ、
最高の時間を過ごせないのは、もったいない！！
ダイエットの極意は。。。
【楽しむ時は思いっきり、楽しむ】なので、
土日は、ご褒美DAYにしている方が多いです。
【きゃー食べ過ぎちゃった】と感じても、
代謝が上がっていれば、太りません。
仮に上がったとしても、大丈夫！！
そして、食べ過ぎたと感じても。
【ダイエットする前より、食べてない】方が
多いので
ダイエットは、メリハリと楽しむ事が大事！！
今日は、雨ですが。
桜の季節も違い！！
薄着になる前に。。。
体を変えよう♪
#川越椿
#川越
#川越ダイエット
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