小顔対策2:リンパが滞る原因：2022年8月23日｜ソシエエステティック天王寺ミオ店(SOCIE esthetic)のブログ

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ビューティー

投稿日：2022-08-23 17:19:08.0

小顔対策2:リンパが滞る原因: この度は、エステティックサロンソシエのブログをご覧いただきありがとうございます。
今回はリンパが滞る原因をご紹介します。

リンパの流れが滞りやすい人は、同じ姿勢でいることが多い「デスクワーク」や「立ち仕事」の方です。
長時間同じ姿勢をとると全身の筋肉の動きが少なくなり、特定の筋肉に偏った負担をかけてしまいます。
また、冷え性の自覚がある方は、血管が収縮しているサインであると同様に
リンパ管も収縮してしまっているので、リンパ循環にとっては良くありません。
さらに、「食生活の乱れや過度なダイエット」「心身への過度なストレス」「睡眠不足」も滞る原因です。
睡眠不足には、睡眠時間は足りているが質の良い睡眠がとれていないという状態も含みます。
これらの身体全体への負担は、リンパ循環にとっても悪影響です。

また、風邪をひきやすかったり一度風邪をひいたらなかなか治りにくかったりするという状態は、身体の免疫力がすでに弱っていることを表しています。
そのような人は、リンパ循環が悪いことが原因で免疫力が落ちている場合も多い傾向です。

ソシエでは滞りに特化したボディコースがあります。全身をオールハンドでくまなくほぐすコースやマシンとのWケアが可能なコースをご用意。小顔を目指すためにも溜めこまない身体づくりを心がけましょう。
この機会に是非ソシエのこだわりエステをご体感ください。

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