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もみ亭 横川店のブログ
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投稿日：2022-11-29 07:17:36.0
- 前頭筋マッサージ。
もみ亭 横川店です。
今日は雨模様ですが、気温は高めで過ごしやすい気候の予報です。
今日は前頭筋のお話しです。
少しお付き合いくださいませ。
前頭筋は、額の表面にある筋肉です。
額にある前頭筋が疲れて硬くなり、おでこ(額)の痛み、頭に痛み
を引き起こします。
実は前頭筋よりも「胸鎖乳突筋」が問題です。
慢性的に額にしわを寄せていると、額に痛みが起こることがあります。
前頚の筋肉（胸鎖乳突筋）の過緊張がかなり前から
慢性的にあって、それを放置したことが原因で起きる
「二次的痛み」の可能性の方が高いと思われます。
首の前側の筋肉が硬くありませんか？
コリを放置すると鈍感になります。
筋肉が硬くなり始めると、健康な状態なら
コリ感や痛みとして苦痛を感じるものですが、
それを放置すると、痛覚が鈍くなります。
状態が改善していないにもかかわらず
「脳が痛みを無視」している状態なので、
打撲や外傷などの「大きな痛み」や
寝違えなどの「可動域制限」が起きない限り
悪くなっていることを自覚できなくなります。
もみ亭の前頭筋マッサージは親指で筋線維をとらえ、頭蓋骨に押し付けて痛くない程度の強さで、ゆっくり引きずって、
筋肉の線維を伸ばしていきます。
同時に、首の筋肉をゆるませる必要がありますので、
胸鎖乳突筋の揉みほぐしも行います。
首に疲れを感じたら、オイルリンパ＋ヘッドメニューをお試しくださいませ。
ご来店お待ちしております！
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