リラクゼーションサロンアンドスクール ジュオ
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リラクゼーションサロンアンドスクール 樹音のブログ
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投稿日：2024-03-15 13:47:49.0
- 何で肩がこるの？？
- こんにちは♪
肩が凝ってしんどい…ほとんどの方は経験した事があると思います。
肩に限らずなぜ身体が凝るのか、ほとんどの場合は血流が滞っている血行不良によるものです。
血行不良は、姿勢が悪かったり、筋肉に負担がかかった状態が続いた場合や運動不足、水分不足も原因となり起こります。
長い間姿勢が悪かったりすると、筋肉が緊張し、硬くなり、血管を圧迫してしまうので血行が悪くなります。
血行が悪くなると酸素や栄養が全身に行きわたらなくなり、老廃物を身体の外に出すことができなくなってしまいます。
また筋肉は酸素が少なくなると硬くなってしまいます…
特に頭の重さを支える首や肩、体の軸である腰、常に動かし続けている関節などで起こりやすくなります。
姿勢などの他にも呼吸が浅かったり、ストレスを感じたり自律神経が乱れていると気づかないうちに身体に力が入っている事もあります。
樹音のもみほぐしメニューでは、そんな硬くなった筋肉をオールハンドでしっかりほぐしていきます！
さらに炭酸ヘッドケアを追加していただくことで頭の筋肉ももみほぐしてスッキリ♪
目もパッチリ♪
肩が凝って身体が重だるいときに…リラックスしたい時に…ぜひお越しください(^^)#頭痛#目まい#鼻詰まり#眼精疲労#肩コリ#浮腫み#首コリ#腰痛#だるい#リンパ#オイル#もみほぐし#西区マッサージ#ストレッチ#整体#アロマ#ご褒美#ほうれい線#フェイシャル#年齢肌#加齢#神戸市西区#明石市
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