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オイルアンドマッサージ アットリラ 京橋駅前店(@RELA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-04 13:53:12.0
- 花粉症の季節になりましたね
- みなさん、こんにちはアットリラ京橋駅前店です♪
寒い冬が終わり季節も春♪桜の季節になりましたが、
先日からの雨・風で今週末で花見も終わってしまいそうな感じですが、
みなさまはお花見に行かれましたでしょうか？
花粉の方も黄砂と一緒に舞っていますねwww
お客様で花粉症の方も多いです。
花粉症対策で薬を服用される方も多いのですが、血流を改善してあげると花粉症対策の効果的になるとの事です(*^^*)
血流を良くすることで体内の活性酸素が取り除かれ抗酸化作用が働きます♪
血流が良くなると体内の免疫力が高められ花粉症の症状を緩和することに繋がります。
血流改善のためにはストレッチ、軽いエクササイズ、ボディケアマッサージ等を受けることをオススメです♪
栄養素ではビタミンCやE、亜鉛などが含まれる食品や、オメガ3脂肪酸を多く含む魚やナッツ類を摂取すると、血流改善繋がります。
血流改善を意識して生活習慣を改めましょう☆
みなさまのご来店楽しみにお待ちしております
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