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アトリオドゥーエ たまプラーザ内 エステルームのブログ
ビューティー
投稿日：2015-10-22 15:28:39.0
- お白湯パワー☆
- 皆様、こんにちは、お身体の調子はいかがでしょうか？
寒くなっているこの時期に、お白湯を飲んでみませんか？
お白湯と聞くと、赤ちゃんの湯冷ましや、お薬と一緒に飲まれていましたが、最近だと、白湯ダイエット言われるくらい注目されています。
お白湯とは沸騰させたお湯を飲める温度までぬるく冷ましたもので、
病人や新生児など、体が弱っている人も負担なく飲める上に美容効果もあるんです♪
適温は５０度です。
お白湯の効果はすごい！！
血液の循環が良くなり脂肪が燃焼されダイエット効果！
胃腸などの内臓を温めることが出来るので、全身の巡りが良くなります。
内臓の温度が１度上がると免疫力が約３０％上昇するほか、
基礎代謝も10％～12％上がるといわれています！！
また、内臓機能が活発になり老廃物を外に出す力がパワーUPします！
便秘、むくみにも効果が期待できます。
デトックスされることによってお肌もキレイになりますよね♪
お白湯は万能でいいことばかりなんです☆
胃腸が弱っている方、飲みすぎ、ストレス症などで体調が優れない方にもオススメです！！
お白湯でデトックスしやすいぽかぽかボディーを手に入れましょう☆
投稿者
添田 萌理枝
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