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トータル ボディサロン キュア(Qa)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-09-11 07:32:44.0
- ブドウ糖に変わる脳のエネルギー
- 中鎖脂肪酸はココナッツやパームなどヤシ科の植物の種子、人間の母乳にも含まています。
何故中鎖脂肪酸なのか！
糖分のエネルギーの代わりになると注目をあびだしたのがケトン体です。
(以前にもケトン体の事を書きましたが.また書きます)
ケトン体を効率よく作り出す材料となるのが中鎖脂肪酸なのです。
ブドウ糖だとエネルギー源として代謝されるまでに結構な時間が必要です(20分～30分はかかる)
ケトン体はブドウ糖とちがい、
摂取すると直接肝臓に運ばれ、素早くケトン体に変換されエネルギーとして利用されます。
いわゆる瞬間湯沸かし器みたいなものです。
そして、ケトン体は一度発動するとその消費量は
きえません(ブドウ糖を摂取しない事が条件)
しかもエネルギーを消費するが量があきらかに
ケトン体の方が高い！
なので
脳だけでなく、身体のエネルギー源としても有効
なのです(美容、ダイエット 生活習慣病や、アレルギー体質 病気など)
市販でお勧めなのがMTCオイル ココナッツオイル
香りが強いので、ちゃんと生成されたMTCオイルが
何かと利用しやすいかと思います。
脳に十分なエンジンを供給し、活発な活動のサポートになり、尚且つ生活習慣病や美容 体質改善にも
有効なんですよね。
脳の活動を元気にしたいならMTCオイルを1日おおざじ一杯を目安に、小さじ一杯から始めてください。
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