ヒーリングサロンマーノ
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ヒーリングサロン マーノ(MANO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2018-10-04 17:04:19.0
- 新潟シティマラソン！！
- こんにちは～ヒーリングサロン マーノです(^^)
今度の体育の日は新潟シティマラソンが開催されます！！
新潟市内をフルマラソン(45.195km)のコースでは中央区、東区、西区と広範囲をランナー達は駆け抜けるのですね！！
この季節はシティマラソンもあり、また暑い暑い夏が終わり、走るにはとても気持ちのいい季節(^^)
街中でも多くのランナー達を見かけます！
当日は台風も心配ですが、日頃の成果を見せる大きな大会！より良い天気とコンディションをお祈りします。
デスクワークや運転等々日頃凝り固まったお身体にランニングはとてもいいものです。
脂肪燃焼や筋力向上、ストレス発散と、とても効果的です(^^)
健康志向の方が増える近年！シティマラソンにも毎年多くの参加者が集まるようですね！
しかしやっぱりマラソンは距離があります(>_<)走り切って乗り越えた後は是非お身体のクールダウンに、そしてマラソンしない方にも日頃頑張っているお身体のメンテナンスに
ぜひ！ヒーリングサロン マーノでごゆっくりとお身体を整えてくださいね！！
お待ちしております(^^)
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