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カラダファクトリー イーアス春日井店のブログ
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投稿日：2019-11-19 09:44:59.0
- 身体の歪み
- こんにちは。
カラダファクトリー 清水屋春日井店です。
今日は身体の固さと歪みについて
みなさん、日々の習慣としてストレッチはできていますか？
身体が、筋肉が固くなってしまうと骨格も歪んできてしまいます。
骨格が歪んでしまうと、代謝の低下やむくみの原因になります。
それに、怪我の原因のひとつにもなります。
これからどんどん寒くなっていき、身体もどんどん縮こまっていきます。おれ
日々の習慣の中にストレッチ、適度な運動取り入れていきましょう。
そしてその中に、カラダファクトリーでの骨格調整も取り入れると今後のあなたの生活は今よりも快適な日々になっていくことでしょう。
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