Taman Sari サイズダウン専門店 アーユルヴェーダ・インド痩身サロン
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投稿日：2024-02-25 16:40:37.0
- 胃が「小さくなる」は間違い！？
- 「しばらくあまり食べられてなかったから、胃が小さくなっちゃった」
という話を耳にする事が多いと思います
結論から言うと、食事量によって胃が小さくなることはありません。
膨らんだり、縮んだりしているだけでなのです！
胃は、風船のように収縮する器官です。
食べ物が入ってきたら膨らみ、食べ物を消化したら縮んでいきます
風船と同じで、
水を入れると膨らみますが、水を抜くと元のサイズに戻りますよね
しかし、極端な食べ過ぎの状態が慢性化するからことで胃が大きくなってしまう可能性はあるそうです！
それは胃の筋肉が収縮する力が弱まっている状態です。
風船にパンパンに空気を入れた状態が続くと、ゴムが伸び切ってしまうイメージですね
食べ過ぎの慢性化は肥満の元になるだけではなく、胃の肥大化を招き、胃の筋力が弱まることで
胃下垂や胃もたれの原因になりかねません！！
なので「腹八分」を健康の秘訣と言われております♪
皆様も食べ過ぎには気をつけて、「腹八分」を目安として
お食事をとりましょう(^^)
福岡市中央区天神近くにあるエステサロン、サイズダウン専門店アーユルヴェーダ・インド痩身サロン『タマンサリ』
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