ほぐし&オイルリラクゼーション BodyRepair 中村太閤店【ボディリペア】
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ボディリペア 中村太閤店(BodyRepair)のブログ
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投稿日：2025-11-06 07:47:11.0
- 秋の「首こり」注意！季節の変わり目は“温めてほぐす
- 季節の変わり目、なんだか首が重い…
朝晩の気温差が大きくなる秋。
「最近なんだか首が重い」「頭がぼーっとする」そんな方が増えています。
実はこの時期の首こり・肩こりは、気温の変化に体がついていけず、
筋肉が緊張してしまうことが原因なんです。
首を温めると、心もほぐれる
首には太い血管が通っていて、冷えると全身がこわばりやすくなります。
首もとを温めて血流を促すことで、
肩や背中のハリも自然とやわらぎ、気分までスッキリします。
自宅では「ホットタオル」や「温感オイル」もおすすめ。
そして、プロの手によるもみほぐしやアロマトリートメントで
さらに深く筋肉を緩めることで、リラックス効果が長持ちします。
ボディリペアでは「ホットパック」もご用意しております。
温めて血流をよくしてからマッサージすれば更にほぐれます♪
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