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新生堂整体センター 横浜店のブログ
プライベート
投稿日：2020-05-14 18:52:17.0
- あと少しの辛抱
- こんにちは！
新生堂です^_^
まだまだ気が抜けないこの時期、皆さんはお家でいかがお過ごしですか？
当サロンはスタッフの出勤人数を調整して、元気に営業をさせていただいております。
本日は在宅スタッフが自粛期間中に続けていることをご紹介致します！
ほとんどのスタッフは基礎代謝を上げるため、毎日『茹で卵』を朝食に摂っているそうです。良質のタンパク質で知られている卵は基礎代謝をあげてくれるのとダイエットや美容にもいいというので欠かさずに毎日食べてる。
もう一つは毎日30分程度スマホの筋トレやストレッチアプリを使って身体を動かすこと。かなり運動不足になりやすい時期なので、皆様も是非身体を動かしていきましょう！
そして、サロンで皆様に元気にお会いできるのを楽しみにしています！
投稿者
店長
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