ロキュンプ(Rocyump)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-09 14:47:35.0
- リンゴ酢、始めました
みなさんこんにちは～
リンゴ酢体によいと聞いてとりあえず形から入ろうと思い、飲み始めました。
何がどういいのかなと思って調べました～
いろいろある穀物酢の中でもナトリウム、カリウム、ミネラルが豊富だそうでむくみの改善だったり肌老化を遅らせてくれる効能もあるようです
また、血糖値の急激な上昇を穏やかにしたり血圧を下げる効果もあるようなので食事中に接種するのがよいとのことでした
私は調べる前に、空腹の状態でかつ炭酸水で割ったものを飲んだせいか胃のムカムカを感じております。
空腹時に飲むと胃が過剰に反応してしまうそうですので、飲まれるタイミング、私みたいに間違われませんように！！笑
普通になんでも黒酢などと違い飲みやすさはありますが、ドレッシングなどにも活用できるそうですし酢を使った料理にももちろんOKです
ぜひ皆さんもリンゴ酢生活でヘルス＆ビューティーな体を目指しましょう～
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