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ヴァカンス 池袋店(VACANCES)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-06-15 14:38:19.0
- Vol.2★20代お肌の悩み1位「ニキビ・吹き出物」対処法
【「お悩みダントツ１位」ニキビ・吹き出物】
10代の頃は思春期ニキビといって、皮脂の過剰な分泌がニキビの原因となることが多いのですが、20代になると大人ニキビといって原因も変わってきます。
原因の多くは不規則な食生活やストレス、寝不足、間違ったスキンケアなど様々で、大学や社会人、一人暮らしを始めるなどの環境の変化が多いことも関係してきます。
こういった原因によりお肌の生まれ変わりであるターンオーバーが乱れて古い角質がたまることで毛穴が詰まったり、ニキビ・吹き出物が出来てしまいます。
また、思春期ニキビはTゾーンによく表れやすいのに対し、大人ニキビはあごやフェイスラインに出来やすいなど、ニキビが出来やすい場所なども変わってきます。
☆スキンケア方法
ニキビ・吹き出物が出来たからといって、ゴシゴシと顔を洗ったり、ただ単に洗浄力の高いものを使うのはNGです。
10代のニキビとは違い、20代のニキビは乾燥から皮脂を過剰に分泌していることが原因となっている可能性があるので、洗いすぎや摩擦などで乾燥しやすくなってしまうと逆効果。
クレンジング、洗顔ともにお肌にやさしいものを選び、洗顔はネットで泡立て、モコモコの泡で摩擦をしないように優しく洗ってあげましょう。
そのあとにしっかり保水、保湿をしてあげることも大切です。
特に赤い大きなニキビは、ニキビ菌が繁殖して炎症している証拠。
ニキビ菌は水分が多いところが苦手なので、出来ているところにコットンなどでお化粧水のパックなどをしてあげると、炎症が早くひきやすくなることがあります。
また、これ以上成長させない為にもなるべく手や髪で触れないようにし、清潔に保つようにしましょう。
・・・Vol.3★へつづく。
written by VACANCES：戸梶
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