ブログ3ページ目｜ほぐし庵｜ホットペッパービューティー

ほぐし庵

ホグシアン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ

愛知県名古屋市千種区今池１-2-5　村松苑ビル1F
千種駅3番出口徒歩4分

ほぐし庵のブログ

最新ブログ一覧

81件のブログがあります

前へ 3/9ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2022-12-01 15:54:48.0

投稿者：

ほぐし庵

12/1～2/28　骨盤ストレッチキャンペ－ンです！

いつもお世話になります。12/1～2/28迄、骨盤ストレッチキャンペ－ンを行います。ボディコ－スを追加して、御利用下さい。骨盤の歪みは、骨盤回りの筋肉バランスが崩れることによって…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-11-20 11:02:45.0

投稿者：

ほぐし庵

正しい姿勢

正しい姿勢について紹介します！『正しい姿勢を維持する立ち方』猫背を改善するには日頃の正しい姿勢がとても大切です。正しい姿勢を維持していると自然と維持するための筋肉が発達し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-11-11 15:02:17.0

投稿者：

ほぐし庵

膝の痛みの原因

膝の痛みの原因は、スポーツによるケガや過度な負担、老化、筋力不足、肥満、偏平足、O脚、外反母趾などさまざまです。膝は体重による負荷を分散し、身体のバランスをとるのにとても…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-11-01 18:40:19.0

投稿者：

ほぐし庵

猫背調整コ－ス　11月末迄延長です！

いつもお世話になります。おかげさまで、猫背調整コ－スを大変御好評頂きまして、1ヶ月延長することになりました。どうぞ御利用下さいます様、お願い申し上げます。御来店お待ちして…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-10-11 01:04:56.0

投稿者：

ほぐし庵

食べて健康な身体を

今回は、柿の栄養と効果についてです。柿は栄養の宝庫で、特にビタミンCやβーカロテンなどの強い抗酸化作用を持つビタミンなどが豊富に含まれています。・ビタミンC柿は、1個で100mg…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-10-03 01:48:57.0

投稿者：

ほぐし庵

食べて健康作り

今回は、揚げ物や鍋にしやすい牡蠣（かき）の栄養効果や役割についてです。牡蠣（かき）は、ビタミン類（ビタミンB1・B2・B12など）、その他にも、亜鉛・鉄などのミネラル、アミノ酸…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-10-02 02:01:15.0

投稿者：

ほぐし庵

日の光を浴びて、元気な身体へ

免疫力を高める為に、欠かせないビタミンDを太陽光、特に紫外線を浴びることによって体内で生成することも大切です。生成されたビタミンDは、カルシウムの吸収を促進する働きなどがあ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-23 21:05:41.0

投稿者：

ほぐし庵

平日15分延長無料ク－ポンが終了になります！

いつもお世話になります。平日に限定して御利用頂いております、クーポンの“15分延長無料”でございますが、9/30で一旦、終了となります。御利用頂き、有り難うございました。また、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-09-11 10:19:38.0

投稿者：

ほぐし庵

肩の力を入っていませんか？

肩の力がムダに入っていると無意識に体力を使い疲れます。カラダの緩み力が抜けると体力をムダに使わなく疲れにくくなり細胞も元気になります。生活していくのにいつでも省エネモー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-09-04 10:11:00.0

投稿者：

ほぐし庵

肩の力を抜いていきましょう

ディスクワークやスマートフォン、日常生活で肩に力が入りがちになってませんか？簡単に肩周りを緩める運動の紹介です。「肩上げ下げぐぅ～ストン」１．肩の力を100%の力であげる２．…続きを見る