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ほぐし庵

ホグシアン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 愛知県名古屋市千種区今池1-2-5 村松苑ビル1F
  • 千種駅 4番出口 徒歩4分     (千種・今池・車道・新栄)

ほぐし庵のブログ

最新ブログ一覧

93件のブログがあります

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  • 猫背調整コ-スがメニュ-に加わりました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-23 12:48:32.0
    投稿者:
    ほぐし庵
    いつもお世話になります。期間限定でしておりましたが、御好評により、メニュ-に加わりました。是非、御利用下さい。背や反り腰等の姿勢の調整。ストレッチポ-ルを使用致します。こ…続きを見る
  • 歩くことが健康の第一歩
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-18 18:28:34.0
    投稿者:
    ほぐし庵
    歩くことでさまざまな健康効果があります。・心肺機能の向上・持続力の向上・生活習慣病の予防・骨粗鬆症の予防歩くことの最大の特徴は、有酸素運動であることです。有酸素運動は、酸…続きを見る
  • 12/1~2/28 骨盤ストレッチキャンペ-ンです!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-01 15:54:48.0
    投稿者:
    ほぐし庵
    いつもお世話になります。12/1~2/28迄、骨盤ストレッチキャンペ-ンを行います。ボディコ-スを追加して、御利用下さい。骨盤の歪みは、骨盤回りの筋肉バランスが崩れることによって…続きを見る
  • 正しい姿勢
    ビューティー
    投稿日:
    2022-11-20 11:02:45.0
    投稿者:
    ほぐし庵
    正しい姿勢について紹介します!『正しい姿勢を維持する立ち方』猫背を改善するには日頃の正しい姿勢がとても大切です。正しい姿勢を維持していると自然と維持するための筋肉が発達し…続きを見る
  • 膝の痛みの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2022-11-11 15:02:17.0
    投稿者:
    ほぐし庵
    膝の痛みの原因は、スポーツによるケガや過度な負担、老化、筋力不足、肥満、偏平足、O脚、外反母趾などさまざまです。膝は体重による負荷を分散し、身体のバランスをとるのにとても…続きを見る
  • 猫背調整コ-ス 11月末迄延長です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-11-01 18:40:19.0
    投稿者:
    ほぐし庵
    いつもお世話になります。おかげさまで、猫背調整コ-スを大変御好評頂きまして、1ヶ月延長することになりました。どうぞ御利用下さいます様、お願い申し上げます。御来店お待ちして…続きを見る
  • 食べて健康な身体を
    ビューティー
    投稿日:
    2022-10-11 01:04:56.0
    投稿者:
    ほぐし庵
    今回は、柿の栄養と効果についてです。柿は栄養の宝庫で、特にビタミンCやβーカロテンなどの強い抗酸化作用を持つビタミンなどが豊富に含まれています。・ビタミンC柿は、1個で100mg…続きを見る
  • 食べて健康作り
    ビューティー
    投稿日:
    2022-10-03 01:48:57.0
    投稿者:
    ほぐし庵
    今回は、揚げ物や鍋にしやすい牡蠣(かき)の栄養効果や役割についてです。牡蠣(かき)は、ビタミン類(ビタミンB1・B2・B12など)、その他にも、亜鉛・鉄などのミネラル、アミノ酸…続きを見る
  • 日の光を浴びて、元気な身体へ
    ビューティー
    投稿日:
    2022-10-02 02:01:15.0
    投稿者:
    ほぐし庵
    免疫力を高める為に、欠かせないビタミンDを太陽光、特に紫外線を浴びることによって体内で生成することも大切です。生成されたビタミンDは、カルシウムの吸収を促進する働きなどがあ…続きを見る
  • 平日15分延長無料ク-ポンが終了になります!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-23 21:05:41.0
    投稿者:
    ほぐし庵
    いつもお世話になります。平日に限定して御利用頂いております、クーポンの“15分延長無料”でございますが、9/30で一旦、終了となります。御利用頂き、有り難うございました。また、…続きを見る
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(新規)  スゴ揉みの ボディコ-ス60分 (定番の60分)

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2025年06月末日まで

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(新規) フットコース 45分 (とにかく、足がお疲れの方、スッキリします!)

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