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酸素カプセル 京都のブログ
プライベート
投稿日：2017-05-08 18:28:13.0
- ほっとくと大変ですよ外反母趾！の続き
- 今回は前回の外反母趾の続きです。
前回、靭帯性と仮骨性についてお伝えしましたが覚えていますか？↑混合性
３．混合性外反母趾
靭帯性外反母趾と仮骨性外反母趾が合併した状態で中年以降の女性に多く見られます。
原因としては靭帯性か仮骨性のどちらかで始まって、加齢につれて両方の要素を伴って、ひどい外反母趾になっていきます。
４．５に関してはそこまで多く見たことがないので、またの機会にお伝え出来ればと思います。
３つの外反母趾についてつぶやきましたが、外反母趾って、母趾の痛みだけでは済まない場合が非常に多くて、二次的な障害がよく起こります。
例えば腰痛、肩こり、むくみ、足底の痛み、骨盤の歪み、膝関節症、脚の歪みなど色々な症状が出てくる可能性があるのでご注意下さい。
それだけ足底は大切という事です！！足底の歪み、筋肉の緊張から解放しえあげましょう。
ハッピーな生活が待っているかもしれませんよ。
また余談になるのですが、靴が普及される前は外反母趾はほとんどいなっかたという文献もあるそうです。昔のひとは裸足に下駄や草鞋でしたもんね。
足底使ってないはずないですよね。
土踏まずも小さい時にどれだけ裸足で生活したかで変わってくるみたいです。
足をもっとケアして下さいね。
ご覧頂きありがとうございました。
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