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酸素カプセル 京都のブログ
プライベート
投稿日：2017-05-12 17:56:57.0
- 便秘や下痢の方。腰痛くないですか？
- 今回は便秘と下痢が原因の腰痛についてつぶやいきます。
知っている方もスルーせずに見てくださいね。( ´∀｀ )
便秘や下痢がなぜ腰痛と関係すると思いますか？
まず、便秘や下痢が起こりやすい原因としては........
便秘は、水分の不足、カリウムの不足、運動不足、姿勢の歪み、トイレに行く回数が少ない、夜更かしをしている、などetc......
下痢は、日常のストレス、刺激物の飲食、腸内環境が悪い、体調不良などetc.......
などが一般的な原因だと思います。
便秘はＳ状結腸と下痢は回盲部という部位が関係しています。
その部分が硬く緊張したり、筋肉や筋膜、隣接している内臓との癒着などで機能が低下し便秘や下痢になってしまいます。
腰痛との関係性は、S状結腸や回盲部の筋肉・筋膜との癒着にあります。
S状結腸と回盲部は骨盤の中ある筋肉の大腰筋や腸骨筋に近いところに位置しているので、癒着が起こると、筋肉が緊張し、特に大腰筋は腰椎の前面に付着していますので、腰に負担がかかってしまします。
結果、腰痛に発展してしまいます。
みなさん注意して下さいね。
腰が腰がと思っている方、思っていないところに原因が隠れているかもしれませんよ。
お腹もケアして下さい。
整体でも全身の調整はもちろん内臓系も調整しますので腰のしんどいのが取れない方、一度調整してみてはいかがですか。
ご覧頂きありがとうございました。
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