育乳バストケア専門 ラピシアローズサロン Siele 【 シエル 】
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投稿日：2024-04-08 17:14:17.0
- 開いた肋骨を閉めてバストアップ
- バストケアして育乳したいのに
なかなかバストアップしない人は
肋骨が開いている可能性大！
【肋骨の開きセルフチェック】
仰向けに寝転んだ時に胸が４つあるように見える方や
手で触ってボコッと出っ張っている方は肋骨が開いています。
次に仰向けのまま、両手を肋骨にそっと置き、
（片方は胸に、もう片方はお腹に））
そのまま呼吸をしてみましょう。
この時、手の高さの違いはありませんか？
息を吸ったらお腹と胸は一緒に動きますか？
1.お腹のほうが動きが大きい
2.胸のほうが動きが大きい
3.どちらも一緒に上下する
4.どちらもあんまり動かない
5.お腹と胸が別々に上下する
横隔膜が正しく動いているのは【3】のみです。
きちんと呼吸ができておらず、
動いてほしいはずの横隔膜が動いていないことを示しているので要注意！
バストアップのためには胸式呼吸を意識すると◎
胸郭を広げるように、鼻から大きくゆっくり息を吸い込み、口からふーっとゆっくり吐く。
深呼吸だって立派なバストケアになります。
セルフバストケアをしても、なかなか効果がないとお悩みのアラサー M様
お肉も集めにくくてバストトップの間も広がり骨が浮き出て、
膨らみの少ないバストに見えるのが気になるとの事でした。オールハンド全身トリートメントバストケアで
１回でもこんなに変化しました(^^)
ぽこっと出っ張っていた開いた肋骨がしまり
デコルテの骨も目立たなくなって、ふんわりしました♪
すごいすごい！と大喜びでした★
*☆*★*☆*★*☆*★*☆*
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吉 田ヨシ ダ
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