Le petit salond'eve【ル プチサロンドエーヴ】
ル プチ サロン ド エーヴ
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ル プチ サロン ド エーヴ(Le petit salond'eve)のブログ
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投稿日：2021-04-11 15:11:23.0
- 腸を整えてインナービューティー
- あなたの思う腸活とはどんなモノですか？
まず頭に思い浮かぶのは発酵食品ではないでしょうか？
発酵食品は腸内環境を良くするためにとっても良い働きをしてくれるもの！！
積極的に摂りたいですね♪
しかし何の発酵商品を摂るのか？
ココが腸内環境を良くするためにはとても重要な部分で
何を摂れば良いのかはご自身の腸内バランスによって変わってくるのです
以前は善玉菌が多いほど良い
というイメージを持っている方も多いと思いますが
実は悪玉菌も一定数存在することが
腸内バランスを取る上でとっても重要なのです
他にも自分に合わないものを食べ続けることで
腸が汚れ、穴が開いてしまったり
いろんな大病につながってしまう事さえある
と分かっています
せっかく腸活をするなら
自分の腸にあったものを選んで欲しい
自分の腸に合ったもの
自分の腸内バランスを見るためのツールが
【腸内フローラ解析】です
私は自分の腸内フローラを知って
自分の腸に合ったもの、合わないもの
私が食べた方がいいもの、控えた方がいいもの
控えた方が良いものを食べたい時はどうリカバリーすればいいか
を選択できるようになりました
プロテインも合うプロテインは腸内環境によって変わるし
身体に良いと言われているヴィーガンや玄米も
腸内環境によっては悪となってしまうことがあるのです
大切なことは
自分の体・腸でしっかり分解・消化できているかどうか
消化されて栄養として吸収されないと
せっかく良いモノを摂っても無駄になってしまう
現に、便秘など腸が不調で悩んでいる方は今とても多いのです
腸活をされるなら
腸内フローラを知ることは近道です
美肌になりたい方も
贅肉が気になる方も
健康を維持したい方も
腸を整えることは必須です
体内からまずは美腸を目指しましょう！
こんな方にオススメ
●自分の腸内に合わせた腸活を知りたい
●免疫力を上げたい
●便秘を解消したい
●アレルギーや花粉症を根本から改善したい
●ダイエットしたい
●現在妊娠をしている方、妊活をしている方
●心の不安、不調を改善したい
●体内から美肌を手に入れたい
●腸活で腸を健康にしたい
●アンチエイジングをしたい
店内にリーフレットを置いていますので
是非お手に取ってみてください♪
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