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赤坂コルギ専門店 水の記憶

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コルギ専門店 水の記憶 赤坂店のブログ

佐保 優梨のブログ一覧

340件のブログがあります

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  • 小鼻の赤みの治し方
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-06 13:28:06.0
    投稿者:
    佐保 優梨
    刺激による炎症が大敵。「スチーム洗顔」でやさしく汚れを取り、ビタミンCなどを与えてお手入れをしましょう。肌のお悩み、多いですよね~。特に小鼻の赤みは、“生活感”を感じさせ…続きを見る
  • すっぴんが肌に良いはホント?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-01 17:11:21.0
    投稿者:
    佐保 優梨
    「すっぴん=肌にいい」は間違い!?肌老化で気を付けるべき最たるものは紫外線です。次に、たばこをはじめとする化学物質です。1月になるとスギ花粉が飛び始めます。乾燥は10月ごろか…続きを見る
  • 冷えとりでダイエット!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-28 12:31:03.0
    投稿者:
    佐保 優梨
    ◇冷えとり実践編<外から温める>まず手っ取り早いやり方は、重ね着です。特に冷気の入り込みやすい首(首、手首、足首、くびれ=お腹)を温める工夫をしましょう。ただし、やみくも…続きを見る
  • 正しい美容オイルの使い方
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-23 18:07:09.0
    投稿者:
    佐保 優梨
    美容オイル(スキンケアに使える、おもに植物から抽出した天然のオイル)を使ったスキンケアが流行っています。たとえば、肌がきれいな人が素肌に美容オイルだけを使うお手入れをして…続きを見る
  • 春の「ゆらぎ肌」
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-21 14:29:12.0
    投稿者:
    佐保 優梨
    暦的には春でも、外はまだまだ寒い……。とはいえ、とき折見せる柔らかな日だまりに、すぐそこまで春が来ていることを感じさせますよね。春というだけで、縮こまっていた体も気持ちも…続きを見る
  • 太りにくいチョコレート
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-14 13:49:56.0
    投稿者:
    佐保 優梨
    70%以上のハイカカオタイプのチョコは、毎日25g食べると糖尿病を診断する指標の一つ「ヘモグロビンA1c(HbA1c)」に低下傾向が確認されたというデータがあります。カカオポリフェノール…続きを見る
  • 在宅生活×食事ダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-11 13:47:04.0
    投稿者:
    佐保 優梨
    ついつい食べ過ぎてしまいやすい在宅生活ですが、食事ダイエットをする際に気をつけておきたいポイントがいくつかあります。極端な食事制限でただ体重を落としても健康的とはいえませ…続きを見る
  • 花粉症対策はお早めに!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-09 17:27:29.0
    投稿者:
    佐保 優梨
    花粉症対策はお早めに!その理由とは?症状が出る前から花粉症対策をおこなった方がいい理由は、主に花粉によるアレルギー反応を予防し、症状の発現を抑えるためです。以下の点が重要…続きを見る
  • 免疫力UP!ダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-02 19:59:38.0
    投稿者:
    佐保 優梨
    極端に食事の量を減らしたり、カロリーさえ低ければと、栄養バランスを無視した食事にしてしまうと免疫力は下がります。免疫細胞を作っているたんぱく質や、免疫力をサポートする役割…続きを見る
  • メガネ跡対策!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-30 11:31:17.0
    投稿者:
    佐保 優梨
    ●どうしてメガネ跡ができるの? メガネ跡はできる人もいれば、あまりできないという人もいるでしょう。大きく分けるポイントは鼻あて部分がきちんと自分の顔にフィットしているかど…続きを見る
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