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SBS TOKYO 町田店~痩身/フェイシャル/脱毛/ブライダル~

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エスビーエストウキョウ 町田店(SBS TOKYO)のブログ

ビューティー
投稿日:2024-05-06 07:57:56.0
美肌効果食材
美肌効果食材_20240506_1

こんにちは!

SBSTOKYO町田店です!

今週は美肌に良い食材とそれに伴うお肌への効果を中心にご紹介していきたいと思います。

今回は納豆についてです!


大豆製品には様々な酵素が含まれていますが、大豆に納豆菌を加え、発酵させる段階で発生する酵素「ナットウキナーゼ」は納豆の状態でのみ存在する酵素なのだそうです。


ナットウキナーゼは血液をサラサラにするので、肌の血流がなくなり、肌のくすみが消え顔色が輝くように明るくなります。


ちなみに納豆は、冷蔵庫に入れておいても少しずつ発酵が進み、納豆菌が増えて旨みが増します。
逆に発酵が進みすぎると独特のアンモニア臭が強くなってしまうため。食べる20分ほど前に冷蔵庫から出して常温にしておくと適度に発酵が進み、美味しく頂けるそうです。


納豆は一年中、スーパーやコンビニなどで目にする食べ物なのでお食事への取り入れやすさも魅力だと思います。



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エスビーエストウキョウ 町田店(SBS TOKYO) 寺前
ご来店お待ちしております
エステティシャン
寺前 テラマエ
投稿者
エスビーエストウキョウ 町田店(SBS TOKYO) 寺前

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