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投稿日：2025-11-24 23:20:58.0
- 【第3回】 母体を守る炎「ユーファイ」という文化
- りらっくすらいふ 水野です。
タイの伝統医療において、ハーブボールが最もその真価を発揮する場面こそ、産後ケア「ユーファイ」です。
「ユーファイ」とは、タイ語で「ユー（いる）」＋「ファイ（火）」＝「火と共にいる」という意味を持ちます。これは単なる比喩ではなく、文字通り、出産を終えた女性が一定期間、火のそばで集中的に体を温め続けるという、タイ独自の伝統的な産後ケアプログラムを指します。
なぜ、これほどまでに「火」と「温めること」にこだわるのでしょうか。タイ伝統医療では、出産は女性の人生で最も体内の「火（タート・ファイ）」のエネルギーを消耗し、体が「水（タート・ナーム）」と「風（タート・ロム）」の要素に傾き、極度に「冷えた」状態になると考えます。この「冷え」は、悪露（おろ）の排出を妨げ、子宮の戻りを遅らせ、ホルモンバランスを乱し、将来的な様々な婦人科系の不調（「寒の病」）の原因となると信じられてきました。
そのため、ユーファイは、失われた「火」のエネルギーを強力に補い、体内に溜まった「水（悪露やむくみ）」を排出し、乱れた「風（血流やエネルギー）」の流れを整えることを最大の目的としています。
伝統的なユーファイは、出産後数日（通常は産後1週間後、帝王切開の場合は1ヶ月後）から開始され、3日間、5日間、7日間（裕福な家庭や王族はそれ以上）といった奇数の日数、集中的に行われます。その期間中、産後の女性は家事から一切解放され、専用のベッドで安静にし、ひたすら体を温める施術を受け続けます。
施術内容は多岐にわたります。まず、体の芯から温めるために、大量のハーブを煮出した蒸気浴（ハーブサウナ）を行います。そして、本記事のテーマである「ハーブボール」がここで登場します。ユーファイで使用されるハーブボールは、通常の疲労回復用よりも、プライ（ポンツクショウガ）やウコンなど、子宮収縮と温熱作用の強いハーブがふんだんに使われます。
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