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琉球COCO

リュウキュウココ

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  • 埼玉県春日部市粕壁1-7-13 マルヤ住宅第15ビル8F
  • 東武線 春日部駅東口 徒歩1分

琉球ココ(COCO)のブログ

2020年1月のブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

  • 日本人はお酒に弱い
    ビューティー
    投稿日:
    2020-01-29 10:59:52.0
    投稿者:
    MAYU
    こんにちは!成人式を迎えられた新成人の皆様、おめでとうございます。お酒とたばこは20歳をすぎてから!ということで、お酒デビューして間もない方々ばかりですが、飲み方には注意…続きを見る
  • 納豆はすごい子
    ビューティー
    投稿日:
    2020-01-28 11:26:47.0
    投稿者:
    MAYU
    こんにちは!納豆はあまりまぜない派の琉球COCO永野です。・・●納豆大豆を納豆菌で細菌発酵させた発酵食品。・☆納豆菌(バチルス・サブチリス・ナットー)納豆菌は栄養が不足したり…続きを見る
  • 発酵食品
    ビューティー
    投稿日:
    2020-01-22 11:17:18.0
    投稿者:
    MAYU
    こんにちは!先日TVで流行の!発酵鍋特集を観ました。本当に流行ってるの。ふーん。。と思いましたが鍋にしなくても私達の周りは発酵食品だらけ。・味噌醤油みりん醸造酢チーズぬかず…続きを見る
  • 手のひらを上に
    ビューティー
    投稿日:
    2020-01-20 10:56:02.0
    投稿者:
    MAYU
    こんにちは!肩こり、猫背、肩の内巻きが気になる方、仰向けになったときに手のひらは内側、外側どちらを向いていますか?・手のひらは内側を向いていませんか?・手のひら(肘の内側…続きを見る
  • 多裂筋
    ビューティー
    投稿日:
    2020-01-17 11:34:44.0
    投稿者:
    MAYU
    こんにちは!最近腰痛ネタが多い気もしますが。・☆多裂筋が原因の腰痛かも?座っているだけで腰が痛い同じ姿勢を続けていると腰回りがすぐに疲れる・●多裂筋多裂筋(たれつきん)と…続きを見る
  • 筋弛緩法
    ビューティー
    投稿日:
    2020-01-16 11:59:22.0
    投稿者:
    MAYU
    こんにちは!知らない間に緊張しがちな身体。どうしたらうまく力が抜けるのでしょうか???・☆筋弛緩法内科・精神科医であり生理学者のエドモンド・ジェイコブソンが1920年代初めに…続きを見る
  • 腹圧(コア)を安定させるといいこと
    ビューティー
    投稿日:
    2020-01-15 12:50:36.0
    投稿者:
    MAYU
    こんにちは!・腹圧とは、腹筋に力を入れてお腹を締め付けるのではなく、お腹に空気を入れ膨らませた後に腹筋に力を入れて体幹を安定させるためにかける圧力です。・腹式呼吸で腹を膨…続きを見る
  • 胸鎖乳突筋
    ビューティー
    投稿日:
    2020-01-12 11:46:44.0
    投稿者:
    MAYU
    こんにちは!琉球COCOの永野です。CMでお馴染みの「スマホっ首。」おそらく、胸鎖乳突筋のコリが関係していると思います。・・☆胸鎖乳突筋の場所。耳の真下あたりから鎖骨に向かって…続きを見る
  • ストレッチポール
    ビューティー
    投稿日:
    2020-01-07 13:14:13.0
    投稿者:
    MAYU
    こんにちは。・あっという間に令和二年。月日がすぎるのがとっても早い!・お陰さまで、去年は色々衝動買いをしました。あれとか、これとか。最近ですと、【ストレッチポール】または…続きを見る
  • 新年のご挨拶
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-01-04 13:26:28.0
    投稿者:
    MAYU
    謹んで新年のご挨拶を申し上げます。旧年中は格別のご引き立てに預かり、心よりお礼申し上げます。旧年中は格別のご厚情を賜り、誠にありがとうございました。2020年は、より満足…続きを見る
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