胃酸が多い？少ない？：2019年6月17日｜琉球ココ(COCO)のブログ

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投稿日：2019-06-17 12:14:59.0

胃酸が多い？少ない？: こんにちは！
胃腸の衰えを感じる
琉球COCO永野です。
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基本的に日本人は欧米人に比べて胃酸が少ない人が多い傾向にあります。
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☆胃酸不足or胃酸過多チェック
レモン汁を大匙一杯に対して、3倍の水で薄め、食事のあいだにひと口食べたらひと口飲む、ということをなくなるまで繰り返します。
食後２～３時間経過後に胃がすっきりする人は胃酸不足、逆に胃がむかむかしたり不快感を感じる人は胃酸過多という傾向にあると判断できるそうです。
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【注】胃潰瘍、十二指腸潰瘍、食道潰瘍などの消化性潰瘍、その他すでに胃に問題のある方は行わないでください。
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●胸焼け
胸焼けは胃酸過多症の人におこりやすいのですが、胃酸過少症あるいは、無酸症の人にもおこります。
胃粘膜の塩酸分泌が低下し、
胃液中の塩酸、すなわち胃酸（いさん）が少ない病態を減酸症（げんさんしょう）といいます。
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また、胃酸がまったくないことによっておこる病態を無酸症（むさんしょう）といいます。
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☆梅干しが良い
胸やけというのは、胃の働きが正常でない場合、胃酸過多でも過少でも起こります。
梅は胃酸過多でも逆に無酸性にもよく効き、胃液の分泌を正常にします。
普段から梅干しをよく食べていれば胸やけ予防に効果があります。
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●胃ではなく・・膵炎（すいえん）
お酒をたくさん飲んだり、揚げ物など脂肪分の多い食事をしたあと、みぞおちの辺りが痛くなったら…それは、すい炎を起こしている可能性があります。
突然起こる「急性すい炎」の場合は、うずくまってしまうほどの激痛になることもあります。
痛みはみぞおちからわき腹、背中に達し、吐き気や発熱に加え、呼吸困難などのショック症状を起こすこともあります。
もしそんな症状がみられたら、すぐに救急車を呼んで病院へ行くようにしましょう。
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☆膵臓
すい臓は、胃のちょうど裏側にある小さな臓器です。
慢性すい炎の場合は軽症のうちは痛みも少なく、しばらくすると治まってしまいます。
胃痛や胸の痛みとも間違えやすいため、慢性化させてしまうケースが多いのです。
すい臓の組織は一度こわれると、元には戻りません。
典型的な症状は、下痢や脂肪便が続くことです。
また、インスリンの分泌が低下するため、糖尿病を発症しやすくなります。
それだけにできるだけ初期の、少し痛みを感じる段階で、早めに受診することが大切です。