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インドエステ アロマヒーリング 中目黒店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-17 15:48:48.0
- 足のむくみ、下肢静脈瘤が原因！？
- 皆さん、こんにちは！
今日もブログをご覧いただきありがとうございます！
今日は、足の疲れやすさや浮腫みに大きく関わる『下肢静脈瘤』についてお話します。
下肢静脈瘤とは足の血管の病気です。
体のすみずみに行きわたった血液が、心臓に戻る血管を静脈といい、足の静脈が太くなって文字どおりコブ（瘤）のようにふくらんだ状態のことをいいます。
ふくらはぎを見た時に、血管が浮き出て見える方は要注意です(>_<)
ではなぜ、下肢静脈瘤が起きてしまうのでしょうか？
手足の静脈には、逆流防止のための弁がついており、血液が心臓に戻りやすくなっています。
しかし、筋肉のポンプ作用が落ちたり、弁の機能が悪くなったりすることで、静脈内に血液がたまり
静脈の壁にかかる圧力が高くなることで引き起こされると言われています。
高齢者で筋力が落ちる、立ちっぱなしの仕事であまり筋肉を使わない、妊娠して腹圧が上がるなど様々な要因があり
10人に1人が下肢静脈瘤であると言われています。特に、女性は妊娠や筋肉が少ないため、男性よりも悩んでいる方が多いです。
足のむくみだけでなく、痛みや痒さ、こむら返り、疲れやすい等の症状が出てしまいます。
対策としては、着圧ソックスを使用する、生活習慣を整える、ストレッチやマッサージがオススメです。
休憩中など、空いた時間にマッサージを行う事で、予防・改善となりますので、是非取り入れてみて下さい。
当店では、機械のメニューの後にもしっかりとハンドでお身体を流させていただきます。
ご自身でなかなかケアができない方は、是非当店にお越しください！
皆様のご来店を心よりお待ちしております(*^^*)
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