メンズセラピストSPA カラダビューティー【男性セラピストによる女性専用サロン】
メンズセラピストスパ カラダビューティー
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- リラク
- エステ
- 大阪府大阪市中央区南船場４丁目11-23 マルエイビル５Ｆ
- 心斎橋・四ツ橋駅徒歩5分以内
メンズセラピストスパ カラダビューティー(SPA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-08 17:39:52.0
- 夏に向けて絶対に知っておきたいダイエット知識！
- 皆さん、こんにちは！
カラダビューティー川仁です！
「夏に向けてそろそろ痩せていきたい！」
と言っているお客様を多く見受けます。
僕自身、10キロ太っていた事もあり、実体験を踏まえて良いダイエット方法をまとめてみましたので是非ご活用ください！まず初めに、人間には
『基礎代謝』と言って体温、呼吸など
人が生きていく上で必要なエネルギーがあり
極端に言うと1日中寝てても消費されるエネルギー
があります！
基礎代謝分、しっかりエネルギーを摂らなければ
身体が餓死状態だと判断してしまい
それに備えようと
エネルギーの吸収を上げ、消費エネルギーを下げて
しまいます。
ここです！
「食べてないのに太るんです。」
と言っている方はこれが原因の可能性が
大きいです。
なので食べる量を減らすダイエットは逆効果
すぐには落ちますがまたすぐ戻ります
なんなら、逆に太りやすい体に変わってしまいます。
リバウンドが多い痩せ方になるので
地道ですが理想は1ヶ月に1キロ
運動をする事で消費カロリーを調節して
ゆっくりリンバンドしない痩せ方を目指しましょう！
また、骨格によっても実は太り方や
脂肪の付きやすい体の部位に違いが出るので
次回は骨格別に痩せる方法を紹介させて頂きます！
楽しみにしていて下さいね^ ^
#心斎橋#四ツ橋#ヘッドマッサージ#アロマリンパ#アロマトリートメント#肩こり#肩コリ#首コリ#首こり
#自律神経#むくみ#頭痛#腰痛#オイルマッサージ#オイルリンパ#肩甲骨#もみほぐし#筋膜リリース#マッサージ
#眼精疲労#筋肉痛#オールハンド#ボディケア#デトックス#リンパケア
サロンの最新記事
-
●2024-05-25
-
●2024-05-24
-
●2024-05-17
-
●2024-05-17
-
●2024-05-17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（26）
- 2024年4月分（28）
- 2024年3月分（34）
- 2024年2月分（14）
- 2024年1月分（16）
- 2023年12月分（25）
- 2023年11月分（15）
- 2023年10月分（21）
- 2023年9月分（9）
- 2023年8月分（15）
- 2023年7月分（8）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（8）
- 2022年12月分（10）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（5）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（3）
- 2021年10月分（8）
- 2021年9月分（6）
- 2021年8月分（9）
- 2021年7月分（8）
- 2021年6月分（9）
- 2021年5月分（16）
- 2021年4月分（10）
- 2021年3月分（9）
- 2021年2月分（1）
- 2021年1月分（6）
- 2020年12月分（4）
- 2020年11月分（15）
- 2020年10月分（19）
- 2020年9月分（12）
- 2020年8月分（2）
- 2020年7月分（2）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（3）
- 2020年4月分（2）
- 2020年3月分（9）
- 2020年2月分（4）
- 2020年1月分（3）
- 2019年12月分（3）
- 2019年11月分（2）
- 2019年10月分（1）
- 2019年9月分（1）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（1）
- 2019年6月分（1）
- 2019年5月分（2）
- 2019年4月分（4）
- 2019年3月分（2）
- 2019年2月分（2）
- 2019年1月分（1）
- 2018年12月分（1）
- 2018年11月分（1）
- 2018年10月分（3）
- 2018年9月分（1）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（2）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（1）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（2）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（2）
- 2017年5月分（2）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（1）
- 2017年2月分（1）
- 2017年1月分（2）
- 2016年12月分（1）
- 2016年11月分（1）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（2）
- 2016年5月分（1）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（1）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（2）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（1）
- 2015年7月分（2）
- 2015年6月分（4）
- 2015年5月分（2）
- 2015年4月分（3）
- 2015年3月分（3）
- 2015年2月分（3）
もっと見る
メンズセラピストスパ カラダビューティー(SPA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
お誕生日月は総額7500円相当をプレゼント！お誕生日お祝いクーポン！ ¥0引き
|
|
全 員 |
お久しぶりご来店クーポン。1年以上ぶりのご来店はご新規様価格でご案内！ ¥0
|
|
新 規 |
人気No2.美深筋超回復全身アロマ120分!深部体温を上げて免疫力UP16800⇒10800 ¥10,800
|
|
新 規 |
人気No.3！美深筋アロマ全身90分！深部体温を上げて免疫力UP！14800⇒¥8800 ¥8,800
|
|
新 規 |
≪最新メニュー≫デコルテ集中！首肩スッキリトリートメント60分¥8800⇒¥4800 ¥4,800
|
|
新 規 |
美深筋小顔コルギ！デコルテ＋ヘッド付き★70分6800円! ¥6,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
