ラ・ペジヴル
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- 東京都墨田区太平３－４―７ リヴェラ若草50-D
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ラ ペジヴル(la Paisible)のブログ
プライベート
投稿日：2024-11-26 21:52:51.0
- シイタケ
今晩は #lapaisible #ラペジヴル です…
キノコ類は全て好きなのですが、特に椎茸が大好きです…
何故？今日は椎茸のテーマにしたのか？…見つけてしまったのです
SNS上で、薬草と書かれていて、免疫力増強とありました…インターフェロンを合成…とか…
但し高コレステロールとありました…あまりにもコレステロール値を気にしすぎても…ですが、
バランス良くしょくするのが、大事ですネ…
シイタケステーキが好きです…VDが豊富、カルシュウムの吸収率アップ、血中コレステロールの排泄や
血圧調節調整作用、免疫力の向上、VB１B2、ナイアシン、VD、ダイエット効果糖質／脂質の代謝アップ
スープや汁物の形で食するのがいいらしい
VDを多く接種したいのなら…天日干しの干し椎茸がお薦めです…
お肌をやBODYなど美しさをアップしていきましょうね…
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ただ今コツコツと結果が続出中です…
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投稿者
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