ラ・ペジヴル
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ラ ペジヴル(la Paisible)のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-06 15:52:44.0
- ダイエット
今晩は… #lapaisible #ラペジヴル です
ダイエットのコツPart2…
私もお酢ダイエットいたしたことがありますが、結構効果あります…
コツは食前のお酢がお勧め…お酢って、糖の吸収を、穏やかになりますので…急激な血糖値の上昇が、ゆるやかになることで、インシュリンの過剰分泌を防ぎ、次のお食事までのゆずれない、空腹感を安定いたします…まさしく今まの私です…ダイエットはしていませんが、ずーっと我慢していた
菓子パンに手を出してしまいました。血糖値のバク上がりが体の中で、起きていると思うと冷や汗……
おやつの前に、お酢を…汗……
お食事前に小さじ1杯水か私は炭酸割りが好きですが、以前にもpost致しましたが色々なお酢を飲みましたが、林檎酢が1番良いみたいですよ
そしてサロンケアーで一緒に一気に美bodyを作って行きましょう
サロンお勧めコースは… #冷却凍結マシーンコース です
#只今コツコツと結果続出中 です
#全員トライアルキャンペーンを実施中でも有ります
トライアルは通常1度きりなのですが（2回目までOKです…）＃バイオプトロン
＃ビタミンコース
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