アスカクリニカルサロンのブログ
ビューティー
投稿日：2016-09-18 18:42:20.0
- 弱った体を労わって・・・
最近、腹の力（丹力）が弱っている人を頻繁に見かけます。
どうしたのか伺ってみると、案の定、無性に疲れやすいとか、やる気が起きない、体調が優れない、などの症状を訴えられます。
これは、カラダが“虚（きょ）”している（元の気を失いかけている）状態です。
七福神の「恵比寿さん」をご存じですか？
お腹がポッコリと出ていますね。
あの姿は、単に“デブチン”なのではなく、ヘソの下にある丹田のエネルギー（強靱な生命力）があるという象徴を表しています。
私たちがこの「気」を高めるには、どうしたらよいのでしょう？！
それは、大きな深呼吸を度々するのと同時に、高麗人参などの漢方を補って、カラダを深から温めて上げることが必要です。
エネルギーが低下してくると、冷えが生じ、顔が青白く痩（コ）けてきます。
すると、肩の上で浅い呼吸が始まり、細胞の隅々にまで酸素や栄養が行き渡らなくなってきます。
その結果、カラダのだるさや疲労、憂欝感などの様々な身体症状が生じるのです。
中国の古い諺に、“水は流れているから濁らず、車輪は動いているから錆びず！”とありますが、「気」や「血」の流れを滞ったままにしておくと、良い運気までをも逃してしまいます。
心当たりのある人は、養命酒でもよいので、少し漢方を続けてみてください。
“虚”しているカラダを、“実”っする状態（満ち溢れる）に替えていくのに役立ちます。
それと、強いストレスなどでカラダが酸性に傾いている人は、酢っぱいものなども補給してあげてください。
心身一如、
そして心も温もらせたい時には、温かい人の傍に居るとホッと安らぎ元気を取り戻せることでしょう．．．。
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