ソワ(SOWA)のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-11 17:39:52.0
- 投稿者：
- SOWA スタッフ
みなさん、こんにちは^_^ 長時間のデスクワークやスマホ操作 姿勢のクセなどから、腰に負担がかかりやすい現代人。 腰痛は一度起こると慢性化しやすく 全身のバランスにも影響…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-09 12:38:47.0
- 投稿者：
- SOWA スタッフ
お客様との出会いを大切に UPみなさん、こんにちは^ - ^ エステのお仕事をしていると 毎日たくさんの出会いがあります。 お肌や身体の悩み、リラックスしたい気持ち 頑張る自分へのご褒美…。 それぞれ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-08 15:19:37.0
- 投稿者：
- SOWA スタッフ
みなさん、こんにちは^ ^ 最近注目されている 「筋膜リリースマッサージ」 筋膜とは、筋肉を包み込む膜のことで 姿勢の悪さやストレス、 同じ姿勢を続けることで癒着しやすく…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-07 17:18:45.0
- 投稿者：
- SOWA スタッフ
みなさん、こんにちは^ ^ マスク生活やスマホの見過ぎで 気づかないうちに「二重アゴ」が 気になる方が増えています。 二重アゴの原因は、脂肪のつきすぎ だけでなく、姿勢の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-04 17:24:38.0
- 投稿者：
- SOWA スタッフ
みなさん、こんにちは^_^ 最近よく耳にする「腸活」 腸は”第二の脳”とも呼ばれるほど 心と身体の健康に深く関わっています。 腸内環境が整うと、代謝が上がり むくみや冷え…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-02 17:05:38.0
- 投稿者：
- SOWA スタッフ
みなさん、こんにちは^ ^ 寒くなってくると空気の乾燥に加え マスクの摩擦や蒸れによる「マスク荒れ」 が気になる季節です。 肌が乾燥してバリア機能が弱まると ちょっとした…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-01 12:43:41.0
- 投稿者：
- SOWA スタッフ
みなさん、こんにちは^_^ 「代謝を上げたい」「痩せやすい体になりたい」 そう感じている方にこそ意識して欲しいのが ”水分補給”です。 水分は体の代謝をスムーズにするため…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-31 14:51:47.0
- 投稿者：
- SOWA スタッフ
みなさん、こんにちは^ ^ 一年の終わりが近づくと、仕事や 行事などで忙しくなり、心も体も お疲れ気味ではありませんか？ 知らず知らずのうちに溜まった疲れや 老廃物を放っ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-10-30 17:56:36.0
- 投稿者：
- SOWA スタッフ
みなさん、こんにちは^ ^ 美しい肌や健康な身体を作るのに欠かせないのが 「睡眠」です。 睡眠中は成長ホルモンが分泌され 細胞の修復や新陳代謝が活発になります。 肌のタ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-10-29 14:30:33.0
- 投稿者：
- SOWA スタッフ
みなさん、こんにちは^ ^ 気温が下がり、空気が乾燥してくる季節。 お肌のカサつきやつっぱり感が気になりませんか？ 実は、秋から冬にかけては、肌の水分と 油分のバランスが…続きを見る
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スタッフ
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