アロマボディアンドフェイシャルサロン ラ・ヴィ・アン・ローズ
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アロマボディアンドフェイシャルサロン ラ ヴィ アン ローズのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-09-16 09:15:17.0
- 使っている方が疲れやすいのか？使っていないから？
- おはようございます＾＾
肩こりはどうしてなってしまうのか？ですが、実は使いすぎでも使っていなくても肩こりになるんですT^T
割合としては使い過ぎが原因なのが大半ですね。どうしてかと言いますと
※使い過ぎによる筋肉疲労
※使い方に問題があると関節などが歪む確率が高い
※使う回数が多いとこれも使い方によっては筋バランスが崩れてしまう
例えば左右で利き手などもあるのでどうしても右だけ使うことが多いとかあるかと思います(＞＜)
そうすると過剰に使うと筋肉が炎症したり疲労しますし、使い方が悪いと歪んだりして筋バランスが崩れたりすることによりある筋肉だけに負担がかかってしまいます。
よく使うという事は＝変な使い方をする確率も高くなるという事なんです
でも逆に使わなさ過ぎもNGで、使わないと筋力が低下したり血流の流れが悪くなりこれも疲労の原因になります。二の腕が良い例で右利きの方は左を使うことが少ないので二の腕マッサージが左だけとっても痛いという方が多いです( ＾∀＾)
疲れの原因は大きく分けると使い過ぎか使わなさ過ぎかのどちらかに最初は分かれます！そのあとは使い方がどうかな？とかを探っていきます＾＾三連休の空き少しあります♪
台風の影響がないことを祈ってT^T
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