アロマボディアンドフェイシャルサロン ラ・ヴィ・アン・ローズ
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アロマボディアンドフェイシャルサロン ラ ヴィ アン ローズのブログ
ビューティー
投稿日：2023-05-21 21:02:41.0
- 腸は便秘以外にも！？
- こんばんは＾＾
腸のトラブルといえば便秘や下痢
実はそれ以外に肌荒れ、肥満、むくみ、冷え性、肩こり、頭痛なども腸内環境の悪化が原因なこともあるんです(＞＜)
デトックス、老廃物というのは8割が便から排出され、腸内環境が良ければきちんと排出されるのですが、腸内環境が悪いと排出されなかった老廃物や毒素が再び全身に戻ってしまい悪影響を及ぼします。
また、小腸にはリンパ節がたくさんあって体全体で800個ほどあるリンパ節のうち小腸には60から100個ありますので鎖骨や腋下、鼠蹊部よりも多いのです！！
なので腸は免疫の要ともいわれるのです☆
さらに女性は大腸の横行結腸が停滞すると腸が下垂（下に下がる）して下の子宮が圧迫されて生理不順や不妊、筋腫の原因にもなるのですT^T
腸活で大事なことは食事もそうですが腸が活動しやすい環境作り！
自律神経の副交換神経が優位の時に腸の運動が活発になります。その副交感神経は夜中の0時頃に活動がピークを迎えます。なので0時までに眠っていることが理想で、夜遅く起きている方はこういったことから便秘になりがちなのです(＞＜)
また、適度な運動も大事ですが時間的に難しい。。。という方は体を揺らしてみたり捻ったりして腸に刺激を与えてみましょう♪アロマトリートメントではご希望があれば90分コースなど長い施術コースであればお腹のマッサージ出来ます♪
60分コースでも可能ですが、どこかを省略しての施術となります
お腹にももちろんツボがあります( ´ ▽ ` )
ストレスや便が溜まっている方は少し触るだけでも「ヴっ」と違和感があったり張っている感やマッサージしていくとギュルギュルやポコポコと音がするんです＾＾
そしてマッサージ後はふわふわなお腹に♪
オプションではホットストーンを使いますので温かくて、ハンドでお腹をマッサージされるのが苦手な方にもオススメです♪
※クーポン選ぶ際は必ず通常メニューと併用してご利用ください
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