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リラックスの彩のブログ
プライベート
投稿日：2020-09-11 12:55:30.0
- 暑さ寒さも彼岸まで
- こんにちはリラックスの彩（いろどり）の齋藤です。
諺で「暑さ寒さも彼岸まで」と言いますが、秋分の日をはさむお彼岸の1週間で、
大きく季節が変わります。
その前にお体のリフレッシュはいかがでしょうか？
夏の暑さは体力だけでなく、お体の抵抗力も低下させています。
更に今年はコロナ禍によるマスクの着用で「口呼吸」の習慣が定着しているように感じます。
「口呼吸」ではウイルス等の雑菌の侵入が容易になり体調を崩す要因になります、
お体のリフレッシュで抵抗力を回復させ風邪等の予防につなげましょう。
また、マスク着用の恒常化で体内の酸素不足の慢性化も危惧されます、
酸素不足の解消に酸素カプセルはいかがでしょうか？
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