エイジングケアセンモンテン ファミリービハダサロン
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ファミリー美肌サロンのブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-12 21:23:06.0
- 老化対策
- こんにちは♪
いつもブログをご覧いただきありがとうございます(*^^*)
年齢とともにお肌は老化します。
どんなに頑張っても、20代の肌にはなりません。
でも、老化を予防することは出来ます。
当サロンは、エイジングサインが表れたお肌を改善できるマシンが多数ございます♪
お客様のお悩みに合わせたケアをご提案いたしますので、
お気軽にご相談ください(^^)
では、日常生活で老化を予防する10か条をご紹介！
１）お肌を乾燥させない
丁寧なスキンケアでしっかり保湿・・・保湿成分たっぷり！当サロンの基礎化粧品がおススメです(^^)
２）1年中紫外線対策
紫外線はシミ・シワの原因になります。
3）喫煙は美肌の大敵
活性酸素を発生させ、お肌の老化を早めます！
４）十分な睡眠を
寝ている間にヒト成長ホルモン（若返りホルモン）が分泌されます。お肌のダメージを回復する大切な時間です。
５）便秘予防
老廃物はしっかり出して、体に溜めない。肌荒れにも関係します。食物繊維を手軽に摂れる寒天を店内にて発売中♪
６）程度な運動
血行が良くなり代謝アップ♪
７）適正体重をキープ
適正な体組成が身体の健康で、お肌の健康にもつながります。
８）間食はしない
糖分や脂質の摂りすぎに注意。余分な糖質は糖化の原因に(>_<)
９）過度の飲酒はしない
肝臓に負担がかかり、代謝が低下します。
１０）自己流美容法に注意
間違ったお手入れは、お肌にダメージを与えることも・・・当店にお任せください♪
間違ったスキンケアは、お肌のダメージを加速する場合もありますので、適切なお手入れが大切です。
自己流マッサージで、しわが増えてしまわないように気を付けましょう。
年齢肌のお悩みも、ファミリー美肌サロンにお任せください(*^-^*)
ご来店お待ちいたしております♪
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ご来店お待ちしております
エステティシャン・美肌アドバイザー
菅原 スガハラ
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