リラクゼーションエステ クラージュ
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クラージュ(courage)のブログ
- エナジーテラピーの特徴 1
- こんにちは( ^ω^ )
今日はエナジーテラピーの特徴を1つずつお伝えしていきます♪ブログ画像
まずは1つ目★エナジーテラピー最大の特徴
『自律神経』が整います!
「え、自律神経ってそもそも何?」
「それ整ったらどんな効果があるん?」
自律神経とは、自分の意志と関係なく
身体の中で24時間ずっと動いている神経のこと。
心臓や胃など内蔵ってずーっと動いてますよね、、、!
生きていくために必要な内蔵などを動かしている
とっても大切な神経を「自律神経」といいます( ^ω^ )
この神経には交感神経と副交感神経があり、
交感神経は、人間のアクセル(仕事や運動など)
副交感神経は、人間のブレーキ(食事や睡眠など)
と言われてます。
昼間の活発に活動している時に交感神経が優位になり、
夜間のリラックスしている時に副交感神経が優位になります◎
この2つの神経のバランスが崩れると、
寝付けない、眠りが浅い、疲れが取れにくい、
免疫力低下や、だるさ、胃腸の不調などの
様々な症状が身体に出てきてしまいます(._.)
自律神経は、過度なストレス、
ホルモンバランス、デスクワークが多い方や
不規則な生活などで簡単に乱れてしまうんです(;_;)
この乱れを放置すると、病気になったり
身体がだんだん壊れていくので整えていくのが大切なんです!
エナジーテラピーは身体を引き締めながら
体の中の自律神経も整えていける
眠ってしまうくらい気持ちのいい施術です♪
症状が少しでも当てはまる方、気になる方、
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是非、ご予約お待ちしております☆
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