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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

6646件のブログがあります

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  • 活性酸素
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-07 18:58:39.0
    投稿者:
    齋藤
    活性酸素は普段私たちが呼吸する大気中の酸素よりも活性化された酸素や、そうした酸素を含む分子の総称です。ヒトが呼吸によって酸素を体内に取り込むと、その数%が活性酸素に変化す…続きを見る
  • ストレス食い
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-07 15:50:57.0
    投稿者:
    齋藤
    仕事で疲れ切った日、人間関係でストレスを感じた後、チョコレートやポテトチップスを一袋食べた経験はありませんか? 慢性的なストレスレベルが高いと、 感情的な食事をする傾向があ…続きを見る
  • ビタミンD不足がもたらす意外なリスクとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-07 15:48:31.0
    投稿者:
    伏見
    美容に影響大!ビタミンDは「骨の健康」に重要な栄養素として知られていますが、実は美容にも深く関わっていることをご存じでしょうか?特に現代女性は、日焼け対策やデスクワーク中…続きを見る
  • インナードライ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-07 09:32:02.0
    投稿者:
    鳥海
    この時期、お肌がベタベタしがちですが、実は内部は乾いている可能性が大!!ベタベタするため、お顔を洗いすぎたりせずにまずは生活習慣を見直してみましょう(^^)/睡眠不足や不規則…続きを見る
  • 筋膜
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-06 21:39:05.0
    投稿者:
    岡田
    筋膜 UP
    筋膜とは筋肉の表面を覆っている膜のことです!この膜は人間の身体全体を張り巡らし覆っています。そして筋肉と筋膜の間には筋肉を滑らかに動かす役割の【滑液】という液体があり、こ…続きを見る
  • セルライトとむくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-06 21:38:14.0
    投稿者:
    小田島
    セルライトはむくみが原因で増えていきます。☆「毎日のむくみとり」がカギセルライトで悩まないためには、”毎日むくみをとる”ことが大切です。入浴をしたり、睡眠時間(横になる時…続きを見る
  • 朝起きた時に疲れている
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-06 13:34:30.0
    投稿者:
    伏見
    しっかり寝たはずなのに朝起きた時にすっきり目覚められないことありませんか?そんな方は睡眠の質がよくないのかも・・・睡眠の質があがると朝起きた時に目覚めが良く、疲労もきちん…続きを見る
  • 基本の「水」のはなし
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-06 13:17:41.0
    投稿者:
    鳥海
    人間のカラダは、多くが水でできています。成人すると約60%が水分です。今日、純粋にお水は飲みましたか?もちろんコーヒーやお茶でもかまいませんが、水分を取ることで"ニセの食欲"…続きを見る
  • 糖化度チェック
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-05 19:24:14.0
    投稿者:
    岡田
    老化や病気の原因となる糖化をさせない為に1日30分以上の運動をする。7時間の睡眠をとる。   甘いものや、甘い飲み物を取らない。焦げ付いた食べ物(焼き鳥などの焦げた部分など)…続きを見る
  • 麹の力
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-05 15:06:36.0
    投稿者:
    齋藤
    「麹」とは、米・麦・大豆などの穀物に「麹菌」を繁殖させたもので、日本の発酵食品をつくるのに欠かせません。どんな食材(培地)で菌を繁殖させるかによって、できあがる麹の種類が…続きを見る
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