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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

6963件のブログがあります

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  • ☆明日ご予約に空きが出来ました☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-18 19:33:13.0
    投稿者:
    鳥海
    明日はキャンセルが相次ぎベッドの空きがございます!!!いつもの新規クーポンよりもお得なクーポンを掲載いたしました!!初めてのお客様はこの機会にぜひご利用くださいませ(^^)/…続きを見る
  • 頭の凝りを解消!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-18 15:03:48.0
    投稿者:
    齋藤
    人間の平均的な頭の重さは、体重の10%ほどだと言われています。体重50kgの方の場合、頭の重さは約5kgで、これは11ポンドのボウリング球に相当します。頭が凝ってしまう原因・・頭を…続きを見る
  • 炭水化物の制限★やりすぎは注意!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-18 14:04:36.0
    投稿者:
    伏見
    炭水化物には食物繊維が多く含まれています。炭水化物をきびしく制限すると、十分に食物繊維がとりにくくなることで腸内環境が乱れやすくなってしまいます( ;∀;)腸内環境が乱れてし…続きを見る
  • ガチガチ背中だと痩せづらい!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-18 10:47:58.0
    投稿者:
    鳥海
    ガチガチにかたまった背中周り。実はダイエットには悪影響なんです。背中の厚みやぽっこりお腹の解消は、実は運動だけではダメ。背骨をしなやかに動かせることが大事なポイントになり…続きを見る
  • なかなか眠れない時
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-17 19:29:19.0
    投稿者:
    鳥海
    なかなか眠れないときありますよね。実は日本人の5人に1人が不眠で悩んでいるのです!不眠になると頭が働かず仕事でのミスが増えたり、代謝が落ちて痩せにくく太りやすくなってしまう…続きを見る
  • きのこはダイエットの味方
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-17 17:17:07.0
    投稿者:
    齋藤
    きのこは非常に低カロリーでありながら、食物繊維やビタミンが豊富に含まれています。したがって、健康的なダイエットには最適な食材の一つと言えます。また、食物繊維は満腹感をもた…続きを見る
  • タンパク質
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-17 13:13:41.0
    投稿者:
    伏見
    【お肉】・鶏もも肉(皮なし) 100g 229kcal タンパク質25g皮なしにすることでカロリー大幅にカットできます!・鶏ささみ 100g 148kcal タンパク質34.2g・たまご 1個あたり 92kcal タン…続きを見る
  • 甘いものが無性に食べたい
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-17 10:53:24.0
    投稿者:
    鳥海
    甘いものが無性に食べたいときは、エネルギーの元になる三大栄養素、たんぱく質、炭水化物、脂質のいずれかが不足していると考えられます。また、ストレスを感じていると、抗ストレス…続きを見る
  • 顔のむくみは骨盤の歪みが原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-16 17:23:14.0
    投稿者:
    齋藤
    頭蓋骨は23個の骨が繋がって構成されています。骨盤は呼吸をするだけで動くので、日常生活の中で開いていきます。骨盤がゆがんで開いたしまうと連動して後頭骨が開いてしまうので、…続きを見る
  • 脇ほぐし
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-16 15:25:13.0
    投稿者:
    齋藤
    わきの下には、リンパ管が合流して、大きな節となっているリンパ節があります。リンパ節は、細菌や異物を食い止め、処理するフィルターの役割をしていますから、そもそも、流れが滞り…続きを見る
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