リファイン 目黒店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-13 21:43:22.0
- 心理的ストレス・・・
- 心理的ストレスは、目に見えないからこそ要注意！
人間関係の悩みを代表とする心理的ストレスは、じわじわとメンタル面や仕事のパフォーマンスに負の影響を与えます。
ひどい場合は、うつ病に発展するケースもあります。
大きなストレスへと育っていく前に、対処していかなければなりません。
ポイント【1】：目の前にストレス源がなくても、ストレスを感じてしまう
みなさんは、このような経験はありませんか？
対人関係で嫌なことがあった時、後から何度もそのことを思い出して、さらにムカムカする。
上司に厳しく怒られた会議室に足を踏み入れただけで、なんだか気持ちが落ち込む。
このように私たちは、たとえストレス源となる出来事が目の前で発生していない時でも、ストレスを感じてしまいます。
ポイント【2】：心理的ストレスは、増強されていく
『マウスに肉体的ストレス（電撃）と心理的ストレスを与え、違いを比較するという実験結果』
各ストレスは、1日1時間、5日間連続で与えられ、ストレスレベルは「ノルアドレナリン（※）の放出量」で計測します。
（※）不安や恐怖を感じると放出される脳内物質
電撃ストレスを受けたマウスの場合は、1日目でドーンとノルアドレナリンが上昇するのですが、2日目以降は徐々に低下していきます。
一方で、心理的ストレスを受けたマウスの場合は、1日目のノルアドレナリン量は、電撃ストレスよりも少ないのですが、2日目、3日目...と徐々に上昇していき、4日目になると、ついに電撃ストレスでの放出量を越してしまいます。
この実験から、心理的ストレスは日を追うごとに増強されていくことが分かります。
そして、職場の例でいうと、上司や同僚との折り合いが悪く、日々ストレスを感じていると、そのストレスがどんどんと増強されていく可能性があることが示唆されます。
#もみほぐし #ヘッドスパ #マタニティ #リンパ #整体 #リンパマッサージ #マッサージ #肩こり #骨盤矯正 #脱毛 #産後 #アロマ #小顔 #足つぼ #痩身 #肩甲骨 #足ツボ #オイルマッサージ #筋膜リリース #ドライヘッドスパ #ヘッド #オイル #ヘッドマッサージ #妊婦 #骨盤 #腰痛 #リラク #ストレッチ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,200
【妊婦さん安心】全身マタニティーマッサージ70分7700円⇒5200円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-29
-
●2024-05-20
-
●2024-05-20
-
●2024-05-20
-
●2024-05-20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（20）
- 2024年4月分（13）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（18）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（10）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（6）
- 2023年7月分（16）
- 2023年6月分（6）
- 2023年5月分（48）
- 2023年4月分（40）
- 2023年3月分（7）
- 2023年2月分（32）
- 2023年1月分（73）
- 2022年12月分（69）
- 2022年11月分（107）
- 2022年10月分（46）
- 2022年9月分（24）
- 2022年8月分（25）
- 2022年7月分（32）
- 2022年6月分（64）
- 2022年5月分（52）
- 2022年4月分（12）
- 2022年3月分（15）
- 2022年2月分（12）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（25）
- 2021年11月分（11）
- 2021年10月分（4）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（10）
- 2021年7月分（27）
- 2021年6月分（8）
- 2021年5月分（5）
- 2021年4月分（34）
- 2021年3月分（4）
- 2021年2月分（6）
- 2021年1月分（6）
- 2020年12月分（21）
- 2020年11月分（4）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（3）
- 2020年6月分（35）
- 2020年5月分（52）
- 2020年4月分（49）
- 2020年3月分（15）
- 2020年2月分（17）
- 2020年1月分（30）
- 2019年12月分（8）
- 2019年11月分（9）
- 2019年10月分（15）
- 2019年9月分（14）
- 2019年8月分（14）
- 2019年7月分（16）
- 2019年6月分（3）
- 2019年5月分（2）
- 2019年4月分（1）
- 2019年3月分（1）
- 2019年2月分（1）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（1）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（1）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（1）
- 2015年9月分（1）
もっと見る
リファイン 目黒店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【妊婦さん安心】全身マタニティーマッサージ70分7700円⇒5200円 ¥5,200
|
|
新 規 |
【妊婦さん安心】《肩こり・腰痛》マタニティーマッサージ40分4400円⇒3200円 ¥3,200
|
|
新 規 |
【デスクワークで固まった体に】全身マッサージ※初回限定60分6600円⇒5200円 ¥5,200
|
|
新 規 |
【疲れ目の方必見】クイック眼精疲労ケア 40分4400円⇒3200円☆ ¥3,200
|
|
新 規 |
【当店イチオシ】ヘッドスパ＆眼精疲労ケア 40分4400円⇒3200円 ¥3,200
|
|
新 規 |
【当店人気NO1コース】全身本格マッサージ60分+眼精ケア30分⇒7200円 ¥7,200
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
