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BODy'S 諫早サロン【ボディーズ】

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ボディーズ 諫早サロン(BODy'S)のブログ

プライベート
投稿日:2024/1/15
~ココアで温まりましょう~
~ココアで温まりましょう~_20240115_1
こんにちは!
ボディーズ 諫早店です♪

冬の寒い日に温かい飲み物を飲むのはより美味しさを感じますね♪
身体を温める飲み物は沢山の種類がありますが、今回ご紹介させていただくのは
「ココア」です。

ココアに含まれているポリフェノールには、血管を拡張する作用があると言われており、
身体の冷えを改善する効果が期待されます!
鉄分も含まれているので、貧血予防にもオススメです★

苦手でなければ、血行を良くする作用があるシナモンを加えて飲むのも良いです!

カロリー過多にならないよう、砂糖の入れ過ぎや飲み過ぎに注意しましょう。

美味しいココアで身体を直接温めて、冷え性を予防しましょう!
投稿者

あきら

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