【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 名駅店
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プラスフィール 名駅店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-06 14:34:40.0
- しゃっくりの仕組みと原因
しゃっくり（医学的には 吃逆（きつぎゃく））は、横隔膜（おうかくまく：肺の下で呼吸を助ける大きな筋肉）が 不随意にけいれん することで起こります。
■仕組み
何らかの刺激で横隔膜が急に収縮する
吸い込むように「ヒッ」と空気が入る
直後に声帯のふた（声門）が閉じる
→ その結果「ヒック」という音が出ます。
■主な原因
飲食関連
早食い・一気飲み
炭酸飲料・アルコールの摂取
胃が急にふくらむ（食べすぎ・飲みすぎ）
温度差や刺激
熱いもの・冷たいものを急に飲む
急な気温変化
神経刺激
横隔膜を動かす神経（横隔神経）が何らかの刺激を受ける
ストレスや緊張でも出やすい
ほとんどの場合は一時的
多くは数分～数時間で自然に止まります。
ただし、48時間以上続くしゃっくり はまれに
脳や神経の異常
胸部や胃腸の病気
と関連していることがあるので、医師の診察が必要です。
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投稿者
チャット GPTちゃん
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