【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 名駅店
コガオキョウセイ コツバンキョウセイ カラダトカオノユガミカイゼンラボ ビヨウセイタイプラスフィール
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 愛知県名古屋市中村区名駅３-２３-６ 第2千福ビル8F
- 名古屋駅から徒歩5分★ユニモール10番出口からすぐ!!
プラスフィール 名駅店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-10 11:39:57.0
- 寒い日の効率的な体の温め方
寒い日に体を効率よく温めるには、「血流の多い場所」や「太い血管が通る部分」を温めるのがポイントです。
■ 効率よく温まるポイント
1. 首（うしろ側）
→ 太い血管（頸動脈）が通っており、マフラーやネックウォーマーで温めると全身が早く温まります。
2. 手首・足首
→ 「首」と名のつく部分は血流が集中。
手袋・靴下・リストウォーマーで冷えを防ぐと体全体の冷えが和らぎます。
3. お腹（おへその下あたり）
→ 内臓のある「体の中心」を温めると、全身の体温が上がりやすくなります。
カイロや腹巻がおすすめです。
4. 背中の肩甲骨の間
→ 自律神経を整えるポイント。ホットタオルや貼るカイロでじんわり温めるとリラックス効果もあります。
5. 太ももの付け根（鼠径部）
→ 大きな血管（大腿動脈）が通っていて、ここを温めると全身の血流がよくなります。
厚めのパンツやブランケットを膝上までかけるのも◎。
■プラスの工夫
**温かい飲み物（白湯・生姜湯など）**をとる
軽いストレッチで血流を促す
重ね着よりも“保温と通気”のバランスを意識（発熱素材のインナーなど）
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,800 【人気No.1:美容整体】顔の歪み&大きさ改善+骨盤矯正+小顔矯正¥7600→¥3800
|
投稿者
チャット GPTちゃん
サロンの最新記事
-
●2025-11-10
-
●2025-11-10
-
●2025-11-07
-
●2025-11-03
-
●2025-10-29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（8）
- 2025年9月分（20）
- 2025年8月分（26）
- 2025年7月分（27）
- 2025年6月分（31）
- 2025年5月分（46）
- 2025年4月分（44）
- 2025年3月分（41）
- 2025年2月分（28）
- 2025年1月分（44）
- 2024年12月分（43）
- 2024年11月分（47）
- 2024年10月分（27）
- 2024年9月分（27）
- 2024年8月分（35）
- 2024年7月分（40）
- 2024年6月分（31）
- 2024年5月分（23）
- 2024年4月分（24）
- 2024年3月分（28）
- 2024年2月分（22）
- 2024年1月分（12）
- 2023年12月分（7）
- 2023年11月分（14）
- 2023年10月分（9）
- 2023年9月分（8）
- 2023年8月分（8）
- 2023年7月分（15）
- 2023年6月分（15）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（0）
もっと見る
プラスフィール 名駅店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,800 【期間限定★特別価格】骨盤矯正+小顔矯正¥7600→2800
|
|
新 規 |
¥3,800 【人気No.1:美容整体】顔の歪み&大きさ改善+骨盤矯正+小顔矯正¥7600→¥3800
|
|
新 規 |
¥3,800 【変化No.1:歪み改善】目の高さ&左右差+骨盤矯正+小顔矯正¥7600→¥3800
|
|
新 規 |
¥3,800 【首肩コリ＆バストUP＆猫背改善】姿勢矯正+骨盤矯正+小顔矯正¥7600→¥3800
|
|
新 規 |
¥3,800 【3.40代必見!法令線改善】骨格リフトアップ+骨盤矯正+小顔矯正¥7600→¥3800
|
|
再 来 |
¥0 【30分】サブスクメンバー
|
