ルルエステ アンド セイタイイン
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- 兵庫県三田市南が丘１丁目36-17 木下テナントビル 201
- 神鉄横山駅から徒歩2分☆耳つぼ痩身|ベビーシッター対応|骨盤矯正|こり、痛み改善☆
ルルエステ アンド 整体院(Lulu)のブログ
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投稿日：2025-10-01 10:47:53.0
- 60代^ ^しっかり3食食べながら無理なく減量中！
- おはようございます^ ^
10月も【Luluエステ&整体院】のブログに
ご訪問ください、誠に有難うございます^ ^
【60代でも3食しっかり食べながら減量中】
ご紹介させていただきます^ ^
ダイエット＝食事を減らす×
そんなイメージを持たれている方も多いのですが、当院通われて
いる60代のお客様は、毎日3食＋間食もしながら無理なく体重が減少中なんです。
ポイントは、
☆食べるタイミングとバランスを整えること
☆ご自身のライフスタイルに合わせた無理のない工夫
☆ “我慢”ではなく“選び方”を意識すること
その結果、食事を楽しみながらも体重が
スルスル落ちていくのを実感されています。
60代だからもう痩せにくい
食べることが好きだから無理
そんな方でも、安心して取り組める方法があるんです^ ^
まずはお気軽にご相談ください^ ^
無理なく、そして楽しく一緒に続けられるサポートをさせていただきます！
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健康管理士カウンセラー美療メディセリスト
えり ちゃんエリ チャン
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