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カレン 代官山(KALEN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2016-08-20 17:07:28.0
- 本日のクライアント様 vol.82
顔色がくすんでみえる
目の下のくま
冷え
肩こり
生理痛
本来、体の中をサラサラとスムーズに流れるはずの血液が、体のあちこちで滞ったり、血液そのものが汚れてドロドロした血になり、流れにくくなった状態を「お血」といいます
今回のクライアント様もそのような状態でした
お血をひきおこす大きな原因は、血液循環の悪化です
血液循環の悪化をひきおこす要因として冷え・運動不足・栄養のアンバランス・ストレスなどがあります
身体の調子が悪いと、肌の調子も良くなかったり
身体の不調が肌にも敏感に現れている
便秘になると吹き出物が出る
生理前に肌荒れしやすい
身体全体の状態（内臓の働きの低下、アンバランス、老化・・など）は肌に敏感に反映されます
身体全体を健康な状態に保つ事が肌の健康にもつながります
外側からのケアだけでは不十分なら、内側からもケアして、丈夫でキレイな肌の土台作りをしましょう！
「お血度チェック」
・目の周りが黒っぽい（クマ）
・舌の裏に静脈が黒々と浮き出ている
・唇や歯茎の色が悪い
・肩や背中がこりやすい
・手足のしびれがある
・手足腰が冷える
・静脈瘤がある
・しみ・そばかすが多い
・顔色がどす黒い
・あざが出来やすい
・傷あとやにきびあとが残りやすい
・唇の色が紫っぽい
・冷えのぼせする（足は寒いのに顔や上半身だけほてる）
・頭痛・めまい・耳鳴りがする
・生理不順や生理痛がある
・月経の色が黒っぽく、レバー状の塊が混じる
・子宮筋腫や子宮内膜症がある
いくつあてはまりましたか？
少なくてもあてはまる項目があれば予備軍です
夏場でも冷え対策はしっかりと
夜更かしはさけましょう
時間があれば軽い運動やストレッチ
入浴
などご自身のライフスタイルにあったものをとりいれて頂くと良いとおもいます代官山で体質改善 身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
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